运动与睡眠对大学生焦虑及生命意义感的影响——基于潜在剖面分析

【作者】 燕一鸣； 张磊； 苏梓馨；

【机构】 郑州大学；

【摘要】 <正>研究目的:伴随生活方式转变与社会竞争加剧,焦虑与生命意义感缺失在大学生心理健康方面的表现愈发突出,运动和睡眠作为健康调节的重要手段,对大学生情绪调节、人格完善和全面发展的价值备受关注。规律运动和睡眠可缓解焦虑并提升生命意义感,但是,二者的交互作用机制尚不明确,且"规律运动"或"适度运动"等在不同类别人群中的"程度"难以确定。因此,本研究通过潜在剖面分析(LPA)构建运动-睡眠模式的潜在类别模型,探讨不同类别在焦虑和生命意义感上的表现并尝试探析运动—睡眠模型的心理影响机制,为精准健康干预提供依据。更多还原