自我决定理论视域下“每天综合体育活动两小时”政策实施路径研究

【作者】 范更博； 周珂；

【机构】 河南大学；

【摘要】 研究目的:自建国以来,党和政府始终十分重视学校体育工作和学生青少年身心健康发展。特别是党的18大以来,国家相继出台了多项高规格专门性的政策,着力增加学生体育活动时间,促进学生体质提升和身心健康发展。2016年4月国务院办公厅印发《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》,首次明确提出要确保学生每天体育活动时间不得低于1小时;2020年10月中共中央办公厅、国务院办公厅联合发布《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》,进一步要求保障学生每天课外、课内各一小时的体育活动时间;2021年出台的"双减"政策再次强调通过减轻学生课业负担,以增加学生的体育活动时间;最新发布的《教育强国建设规划纲要(2024—2035年)》更是提出中小学生每日综合体育活动时间不应低于两小时。相关政策的陆续出台以及体育活动时间不断延长充分体现了国家对学生体育工作的高度重视。学校作为政策执行的关键环节,在政策的制定与落实中起着承上启下的作用,其落实成效直接关系到政策目标的实现。然而在实际执行过程,部分学校存在简单化、机械化的倾向,采用"一刀切"的执行方式,未能充分考虑学生的心理需求与差异化诉求,这些做法看似积极响应国家政策,实则违背了政策初衷,不仅难以调动学生积极性与参与热情,反而加重了学生的心理负担。造成这样的原因可能是因为政策实施过于强调"时长达标,追求政绩",而忽视了学生在体育运动过程中的心理需求与体验。自我决定理论(Self-Determination Theory, SDT)可为我们理解这一问题提供新的思路与视角。自我决定理是社会心理学家德西(Deci)等人在20世纪80年代所提出的动机理论,该理论认为人类存在自主性(autonomy)、胜任感(competence)和归属感(relatedness)的基本心理需求,并将这三者视为维持心理健康和培养内在动机的不可或缺的精神成分。本文以该SDT理论为框架,对中小学学校体育政策执行问题进行刨析,以提高学生体育参与质量为着力点,探寻满足学生心理需求的实施路径,进而提出具有针对性的优化策略。研究方法:采用文献资料法,以"学校体育"、"政策执行"、"自我决定理论"等为核心检索词,在中国知网(CNKI)、万方数据等学术文库进行检索并搜集整理相关文献以撰写论文。研究结果:一、政策执行过程中所存在的问题:(1)自主性选择权缺失问题。自主性是指个体对自身行为的掌控与选择,部分学校为了方便管理,采用固定项目、统一时间的集体体育活动形式,而忽略了学生的兴趣选择和参与意愿,导致体育活动变成被动执行的任务而非主动选择的参与,直接降低了学生体育活动的参与质量;(2)学生胜任感受损现象。胜任感是指个体对自己能力与行为执行的信心,是激发学生持续进行体育活动的关键,在学校体育中采用统一化的考核标准及运动要求,使得部分运动能力较弱的学生由于长期无法达到规定标准,逐渐产生自我怀疑和挫败感,进而产生了对体育活动的逃避心理,这种情况将会直接影响学生的体育活动参与意愿;(3)归属感不足状况。归属感是指在活动中社交联系的需求,在体育活动中,同学之间的互动,家长老师的支持对学生的参与程度有着非常大影响,得到较少同伴支持的学生,其体育活动的积极性持续下降。二、基于SDT的优化方案:(1)构建多元化选择机制。应丰富体育活动种类,提供菜单栏选择方式,让学生自主选择活动组合;在时间安排上适当增加弹性,改变统一安排的集体体育活动形式,允许灵活调整课外活动时间段,如:体育课+课外活动时间。(2)运动能力分级培养体系设计。根据学生运动技能和体能水平设置差异化要求,同时采用过程性评价方式,重点关注学生的进步幅度,帮助每一位学生建立合理的自我认知能力与自我效能感。(3)建设社会化支持网络。中小学应普及高校学生体育社团的建设,支持不同运动项目社团成立,并配备指导老师负责;同时组建班级运动队,定期开展多样化体育交流活动,营造良好的同伴氛围感,增加学生的群体归属感。研究结论:从"自我决定理论"视角审视学校体育政策的实施具有独特的价值,学校在落实"每天综合体育活动两小时"政策时,只有满足学生的自主性(学生是否能够自主选择运动项目)、胜任感(体育课堂的任务安排是否在学生的执行能力范围之内)和归属感(运动是否能够促进学生之间的社交互动)的基本心理需求,才能激发学生的内在动机,不仅可以提高校内体育活动质量,更能促进学生课外体育活动的参与热情,使"每天两小时综合体育活动"成为真正促进中小学生身心健康的有效举措。更多还原