八段锦对社区老年女性衰弱的影响作用研究

【作者】 张铁刚；

【机构】 河南大学武术学院；

【摘要】 <正>研究目的:随着全球人口老龄化的加剧,社区老年女性的健康问题日益受到关注,衰弱作为老年人群常见的一种健康状态,严重影响着老年女性的生活质量和健康结局。老年衰弱综合征(简称衰弱)是在老年人群中最常见、影响健康质量最严重的一种综合征,其特征表现为机体力量、耐力和生理功能减弱,增加了老年人严重不良结局的风险,如增加跌倒、失能、共患病、住院、急慢性疾病发作和死亡的风险等。本研究聚焦于社区老年女性这一特定群体,旨在深入探究八段锦锻炼对其衰弱状态的具体影响。通过系统的研究,明确八段锦是否能够有效改善社区老年女性的身体机能、生理指标和心理状态,从而延缓或逆转衰弱进程,提高其生活质量和健康水平。更多还原