不同速度损失阈值对男子篮球运动员专项能力的影响

【作者】 马英杰； 袁守龙； 明朝；

【机构】 北京体育大学； 洛阳师范学院；

【摘要】 <正>研究目的:对篮球运动员而言,篮球专项能力(爆发力、冲刺、灵敏等)决定技术动作效率与比赛表现,科学训练可提升成绩并降低损伤风险。抗阻训练是提高篮球运动员最常用的手段之一,在数字化体能兴起的背景下,基于速度的力量训练(Velocitybased training,VBT)逐渐开始兴起。与基于百分比力量训练(Percentage-based training,PBT)相比,他有着易于监控和反馈迅速的优点。更多还原