舞蹈活动对老年人心理健康的影响研究：基于异质性视角的实证分析

【作者】 吴金昊； 何佳欢； 黄谦；

【机构】 武汉体育学院；

【摘要】 <正>研究背景:全球进入深度老龄化阶段,我国60岁及以上人口已达2.64亿,老年抑郁检出率长期维持在20%–30%,心理健康促进需求迫切。国家相继出台《"十四五"健康老龄化规划》和《全民健身计划(2021–2025年)》,强调针对抑郁、焦虑等精神障碍开展非药物干预并推广适合老年人的体育休闲项目,如广场舞、交谊舞等大众化舞蹈活动。舞蹈兼具有氧运动、音乐刺激与社交互动三重属性,理论上能够同步激活生理、认知与情感机制,但针对其心理健康效应的因果证据仍显不足,且不同老年子群体的异质性效应与作用通道尚未得到系统检验。更多还原