快速伸缩复合训练对羽毛球变向速度影响的Meta分析

【作者】 任旺； 宾洲； 武泳君；

【机构】 北京体育大学；

【摘要】 <正>研究目的:在体育训练科学研究领域,针对特定运动项目专项能力的提升,探索科学有效的训练方法至关重要。羽毛球作为一项对运动员变向速度要求极高的运动项目,快速伸缩复合训练法因其独特的训练机制和潜在效果,受到了众多研究者的关注。本研究旨在通过系统收集快速伸缩复合训练法对羽毛球变向速度影响的相关文献,并运用Meta分析这一严谨的研究方法,深入检验快速伸缩复合训练对羽毛球变向速度的干预效果,同时进一步探究快速伸缩复合训练中不同训练周期等关键因素对干预效果的影响,以期为羽毛球运动员的训练实践提供更具针对性和科学性的理论依据。更多还原