长期运动干预对老年肌少性肥胖患者体成分、运动功能及血脂代谢影响的系统评价与Meta分析

【作者】 位会亭； 张佳宝； 苏浩； 崔凯茵；

【机构】 北京体育大学；

【摘要】 目的老年人肌少性肥胖(Sarcopenic Obesity,SO)——即肌肉减少与肥胖共存的状态,在老年人群中日益突出。本Meta分析旨在系统地整合和分析现有运动干预对老年SO患者体成分(骨骼肌含量、体脂率等)和运动功能(步速、握力等)的改善效果。方法本研究严格遵循PRISMA标准,全面检索Pub Med等数据库中相关RCT,纳入≥60岁SO老年患者、8周以上运动干预等研究,排除不完整数据、重复发表等文献。分析时评估异质性、发表偏倚,进行敏感性分析,用Review Manager5.4.1定量综合数据得运动效果结论。结果共纳入16项RCT,包含750名老年SO受试者。运动干预能够显著降低患者BMI(MD=-0.82,95%CI:[-1.04,-0.59,P<0.01)、体脂率(MD=-0.67,95%CI:[-0.85,-0.50,P<0.01)和体脂肪量(MD=-0.52,95%CI:[-0.76,-0.28],P<0.01),显著提高步速(MD=0.88,95%CI:[0.49,1.12],P<0.01)和握力(MD=0.61,95%CI:[0.39,0.82],P<0.01)。在血脂代谢调节方面,运动干预能改善TC(MD=-11.07,95%CI:[-21.52,-0.62],P<0.05),但对HDL-C和LDL-C未能起到显著改善效果。结论 8周及以上运动显著改善老年SO患者的身体组成和运动能力,但对HDL-C和LDL-C的改善效果不明显,提示运动对血脂谱的调节作用具有特定性。更多还原