军体融合背景下功能性训练在消防员体能训练中的应用研究

【作者】 李森森； 李少龙；

【机构】 河南大学体育学院；

【摘要】 近年来,国内社会经济高速发展,国民的日常生产、生活水平都实现了较大提升,但与此同时,相关的消防安全隐患数量增多、类型多样化,这对消防员的岗位工作提出了崭新且更高的要求,也是国内社会各级政府和部门始终高度重视消防战训的主要原因之一,因此消防员的功能性体能训练就显得尤为重要。本文运用文献资料法、实地调研法等方法对消防员进行救援时的体能需求进行调查研究,分析功能体能训练的概念和特征,深入探讨消防员功能性体能训练的意义,提出消防员功能性体能训练的策略:全面性的有氧训练、爆发力和力量锻炼、灵活性和机动性的训练、实战模拟训练、定期健康评估和调整训练计划。旨在为军体融合时代下消防员的培训提供理论指导和实践参考,提高消防员的综合能力以适应现代的多元化任务需求,为确保国家安全和公共安全做出积极贡献。更多还原