体教融合背景下龙舟运动对青少年体质健康的价值研究

【作者】 冯恩典； 叶建强；

【机构】 温州大学；

【摘要】 研究目的:青少年体育是我国体育强国建设中的弱项,"少年强则国强",青少年在国家发展中有着举足轻重的作用,2020年9月体育局、教育部印发《关于深化体教融合促进青少年健康的意见》中明确指出,要加强学校体育工作,树立健康第一教育理念,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。由于现代社会的生活方式和环境因素的影响,青少年的健康状况不容乐观,现在大多数青少年还存在着肥胖、近视、运动能力不佳以及心理疾病。龙舟运动作为民族传统体育的重要组成部分,是具有浓郁民族特色的深受广大群众喜爱的运动项目,它不仅仅是一项体育运动,更是一种集体协作的文化体验。龙舟运动不仅体现了中华民族团结拼搏、奋发向上的精神风貌,更是一项全身性的有氧运动。它要求参与者具备高度的协调性和耐力,能够全面锻炼青少年的身体各部位。此外,龙舟运动还强调团队协作和集体荣誉感,能够培养青少年的团队合作精神和集体荣誉感,提升他们的社交能力和心理素质。但研究发现,青少年对龙舟运动的价值认识还不够,开展程度有所局限。基于此,本文旨在研究我国青少年体质健康现状并指出龙舟运动对青少年体质健康的价值,促进体育运动达到"育人"、"育体"双重目标,提高青少年体质健康,助力龙舟运动在青少年体育中的开展,进而推进学校体育的发展。研究方法:2.1文献资料法本研究在中国知网、百度学术、维普检索了有关"体教融合"、"体教结合"、"龙舟运动"、"青少年体质健康"的相关文献。此外,还通过Google、百度等网络资源查找了国家体育总局官方网站梳理了相关政策文件。2.2专家访谈法深入了解龙舟运动以及龙舟运动对青少年体质健康的价值,对其有更深层次的认识研究结果:我国青少年体质健康现状主要体现在以下几个方面:(1)国家体质健康达标率主要分布在及格和良好两个等级,但及格率和良好率均未达到国家标准。(2)学生参与运动积极性不高,身体素质逐渐降低。(3)教师的教学方式单一,并且师资力量队伍薄弱。(4)学生运动意识和体育精神缺乏,心理问题逐渐显露。(5)肥胖率、近视率不断增加。龙舟运动对青少年体质健康的价值:(1)龙舟运动是一种高强度的有氧运动,能够显著提高青少年的心肺功能。(2)龙舟运动可以锻炼青少年的肌肉力量和耐力。龙舟划桨需要全身各大肌群的参与,特别是腰、背、腹肌力量得到明显锻炼。频繁的划桨动作可以增加肌肉力量和耐力,提高身体的整体素质。(3)龙舟运动有助于塑造青少年的良好体型。龙舟运动能够消耗大量的热量,有效地减少体脂肪,并塑造出健康、结实的体型。长期坚持龙舟运动可以帮助青少年维持理想的体重和形态。(4)培养青少年的团队合作精神和协调能力以及爱国情怀。龙舟比赛需要全队成员的紧密配合和默契,这要求青少年在龙舟运动中学会相互信任、相互支持,共同面对挑战。这种团队合作精神和协调能力对于青少年的成长和未来的职业发展都具有重要意义。研究结论:龙舟运动作为促进体教融合的一个载体,各级政府和学校应该加大对龙舟运动的投入和推广力度,提高青少年对龙舟运动的认知度与参与度让更多的青少年能够享受到龙舟运动带来的健康和快乐。充分挖掘龙舟运动中的思政元素,培养运动人才,并且学校要坚持健康第一的指导思想和立德树人的育人理念,优化学校体育环境,加强师资队建设,提高教师专业素养等,促进"体"与"教"的深化融合培养五育并举的优质青少年,为我国建设体育强国奠定良好的基础。更多还原