蒙古族学生体育锻炼活动与其心理健康状况的关联研究

【作者】 白蓉； 德力格尔； 刘承宜；

【机构】 华南师范大学； 内蒙古师范大学；

【摘要】 目前,青少年在成长过程中的心理健康问题日益引发社会的广泛关注和高度重视。青少年心理问题具有的隐性化特征,使个体心理疾病往往在发生相关事件后才被发觉。青少年心理健康是"健康中国与幸福中国"的基础,国家也尤为重视青少年心理健康,国务院办公厅于2016年发布"关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见",强调促进学生身心健康。基于儿童青少年个体身心健康发展对社会全面发展的重要性,以及青少年在青春期发展过程中独有的特性,党和国家对儿童青少年体质健康的稳定发展高度关注。《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》于2020年10月,经党的十九届五中全会审议通过。建议指出到2035年,我国将建成文化、教育、人才、体育强国及健康中国。儿童青少年是国家的未来和希望,其体质健康水平关系着国家的强弱、民族的兴衰、家庭的幸福和个人的前途。因此,进一步促进青少年身心健康的全面发展,对于实现二〇三五年远景目标和十四五规划至关重要。而探索学生心理健康状况与体育锻炼活动之间的关联,是提升学生身体和心理健康水平的前提条件。研究目的:本研究基于2019年内蒙古自治区学生体质与健康状况调查研究工作,以内蒙古自治区蒙古族学生为研究对象,了解其参与体育锻炼活动的时长与心理健康状况,探讨蒙古族学生进行体育锻炼活动的时长与其心理健康状况之间的关联性。可合理安排学生体育锻炼时间以促进其身心健康发展,为科学开展学校体育与健康教育工作提供基础资料。研究方法:本研究资料来源于2019年内蒙古自治区学生体质与健康调查研究数据及问卷,采用分层随机整群抽样调查方法。排除无效样本后,选取此次调研中参与问卷调查的9-22岁共7734名蒙古族学生作为研究对象,对其体育锻炼情况和心理健康状况两类内容进行分析,其中体育锻炼情况包括:最近6个月平均每天用于体育锻炼的时间,将其分为三组(不足半小时、半小时到1小时、1小时以上);心理健康状况包含:Kessler10(K10)量表,此量表共包含十个项目,调查在过去四周中不同体育锻炼时间的学生经历的焦虑和压力等非特异性心理状况检出率的差异,各项目采用Likert 5级评分法,分为:所有时间(5分),大部分时间(4分),有些时候(3分),偶尔(2分),几乎没有(1分)。根据10个项目的总得分,从10到50分为四个等级:10-15分(心理健康状况良好),16-21分(心理健康状况一般),22-29分(心理健康状况较差),30-50分(心理健康状况差)。采用Epidata3.1建立数据库,运用统计软件SPSS26.0进行数据统计分析。采用Kessler10量表的等级评分标准,应用卡方检验多重比较的方法,探讨三组不同锻炼时间的蒙古族学生心理健康状况的差异。在检验水准α=0.05水平下,P<0.05表示差异具有统计学意义。研究结果:1.蒙古族学生体育锻炼情况:男生共3785人,女生共3949人,男生平均每天用于体育锻炼的时间不足半小时、半小时到1小时、1小时以上三组占比为18.9%、44.0%、37.1%;女生平均每天用于体育锻炼的时间不足半小时、半小时到1小时、1小时以上三组占比为22.3%、46.6%、31.1%。将体育锻炼时间作为结局变量,性别作为分组变量,采用Pearson卡方检验,其结果为:X~2=34.553,P=0.000<0.05,男生与女生三组体育锻炼时间的总体均数存在统计差异,通过Bonferroni方法进行多重比较可得,男生每天体育锻炼1小时以上的占比大于女生,且其不足半小时和半小时到1小时的占比小于女生。2.蒙古族学生心理健康状况:根据Kessler10量表的心理健康状况等级评分,蒙古族女生心理健康状况良好、一般、较差、差的检出率分别为21.2%、29.3%、29.8%、19.7%;蒙古族男生心理健康状况良好、一般、较差、差的检出率分别为22.8%、28.8%、27.5%、20.9%;男生和女生心理健康状况较差与差的检出率之和分别为48.4%和49.5%,占比均接近1/2。将体育锻炼时间作为结局变量,性别作为分组变量,采用Pearson卡方检验,其结果为:X~2=7.045,P=0.070>0.05,男生与女生四组心理健康状况的总体均数无统计差异。3.蒙古族学生体育锻炼情况与心理健康状况的关联性:蒙古族学生每天体育锻炼时间不足半小时、半小时到1小时、1小时以上三组心理健康状况良好的占比分别为15.7%、22.7、24.9%;心理健康状况一般的占比分别为23.9%、29.3%、31.8%;心理健康状况较差的占比分别为31.0%、29.1%、26.6%;心理健康状况差的占比分别为29.4%、18.9%、16.7%。将心理健康状况作为结局变量,体育锻炼时间作为分组变量,采用Pearson卡方检验,其结果为:X~2=154.024,P=0.000<0.05,四组心理健康状况的总体均数存在统计差异。通过Bonferroni方法进行多重比较可得,心理健康状况不同的蒙古族学生体育锻炼时间不足半小时组与半小时到1小时和1小时以上组均存在差异,且均具有统计学意义(P<0.05)。由此可得,每天体育锻炼时间大于半小时的蒙古族学生心理健康状况好和一般的占比高,且其心理健康状况较差和的概率低,表明保持每天至少半小时以上的体育锻炼活动可以促进学生心理健康发展。研究结论:1.蒙古族男生平均每天用于体育锻炼的时间大于蒙古族女生。2.每天体育锻炼时间长的蒙古族学生心理健康状况好。更多还原