双向即时互动居家云健身模式研究

【作者】 林孟洁； 童莹娟；

【机构】 宁波大学；

【摘要】 研究目的:《全民健身计划(2021—2025年)》推出后,全民健身蓬勃发展,人们随时随地开展健身活动,全民健身条件得到极大改善,健身不断拓宽运动场域以代替健身房等传统运动场域。体育数字化加速发展为居家健身行业创造发展契机,5G通信技术的覆盖不断为居家健身模式升级注入活力,通信技术与运动健身相融合,推动健身模式运作方式的数字化转型,呈现线下与线上融合、现实与虚拟叠加的新态势,多场景叠加拓展新空间,产生体质与健康数字化健身新模式,构建以直播健身为代表的双向即时互动居家云健身以追求心理与身体健康。研究方法:本文运用网络民族志法,将互联网作为研究场所,通过Gooseeker对"刘畊宏女孩"、"帕梅拉女孩"等相关微博超话中的评论、微博内容等网络文本内容进行编码与归纳,并在超话中选取经常使用直播间居家健身的用户进行线上深度访谈,利用ROST CM6文本分析软件对其访谈内容的高频词和共频词进行统计与分析,总结用户画像和群体情感联结,发掘其居家云健身行为及互动实质意义,总结运动促进体质与健康的智能化、数字化进程下居家健身模式发展历程,从"人、货、场"三要素详细阐述双向即时互动云健身模式中要素的升级及其融合,引起社会各界共同关注数字科技赋能体育强国。研究发现:1.居家健身模式四次发展"热潮"第一阶段是具有良好健身习惯的用户为方便居家锻炼而购买家用健身器械的纯硬件健身模式,第二阶段是初代健身社交的用户为居家科学健身而下载健身软件跟练的软硬件结合云健身模式,第三阶段是追求时尚与减脂塑形的年轻用户为靠近理想身材与健康体质而在短视频弹幕打卡健身的单向延时互动云健身模式,第四阶段是健康意识显著增强的用户为摆脱居家枯燥与孤独感而加入直播间跟跳减脂操的双向即时互动云健身模式。2.双向即时互动云健身模式的要素分析双向即时互动云健身模式的特点是健身资源和运动场域以满足用户需求为目标,优化信息与服务,以"人"为核心将三要素联结起来,升级为线上线下深度融合的新型居家云健身模式。具体而言,"人"是该模式的主体,教练在直播平台进行云健身指导,排除空间限制等因素影响。用户群体化后组成运动社群,在群体互动中获得归属感,推动居家云健身社交化。在这种关系里,用户的需求变化是催生云健身形式改变的基础。于是,直播间作为线上健身与线下健身联结的中介平台,向用户提供服务型、体验型、社交型"货",即提供个性化、定制化健身内容,提高体验感和互动感,使用户产生一定主观感知与行为意向,"货"的价值呈现更加丰富化和立体化。"场"作为该模式的联接方式,在"人"与"货"的作用下,从单一场所向融合场景转变,即直播健身场景拓展为社交与运动的聚集空间,以用户健身需求为中心通过即时互动、简单易学的直播健身场景增添居家云健身的趣味性与灵活性以此激发用户的健身热情,共同构建线下与线下场域深度融合的"线上运动结群,线下沉浸体验"的立体化运动场域。3.双向即时互动模式下要素间的交融社交化共享资源的"人+货"交流形式实现了教练和用户间的顺畅交流以及平等对话,构建了受众间相互分享、即时对话的社交强连接,用户在直播跟练中获得更为丰富、更高质量的健身体验与服务,充分发挥运动场域的社交效应以鼓励用户共享健身资源。在"体验感+互动感"的运动场域中,虚实碰撞的双向即时云健身模式不断驱动健身资源更新,教练凭借信息与服务既满足了强身健体、增肌减脂的生理诉求,也满足了缓解焦虑、释放压力的心理诉求,为更多人带来了健康的体质和愉悦的心情。正是源于用户对"健康生活,积极运动"的共同认同,由此衍生出各种带有仪式性的打卡记录、上传跳操视频等活动,线上在场交流加深互动感和共在感,促进群体文化及情感的产生,形成用户与教练间、用户与用户间的双向拟态在场陪伴关系,搭建虚拟与现实、生理与心理并重的直播健身模式。研究结论:综上,"人、货、场"三要素相互影响、平衡牵制、整体协同,实现线下健身场景和线上健身场景的强连接,产生以直播健身为代表的数字化居家健身新模式,实现教练与用户的互动、内容与服务的邂逅、线上线下相互融合变为现实,进而推动模式要素内涵重构升级与深度交融,推动双向即时互动云健身模式发展,既体现公众健身意识提高的特点,也体现数字赋能体育的特征。更多还原