无氧运动能力对短距离运动员蛙泳、自由泳运动成绩的影响研究

【作者】 王雨珏； 黄波；

【机构】 华南师范大学体育科学学院；

【摘要】 大多数的游泳竞赛(50m～200m)在大约2分钟内完成。在2021年举行的东京奥运会游泳比赛中,38项决赛中有23项50m、100m、200m的决赛,这意味着20秒到2分钟的比赛依然占主导地位。在50米游泳比赛中,无氧供能为80%以上,在供能系统中占据主导地位。无氧运动能力的指标包括峰值功率、最小功率、平均功率、功率下降率。其中,峰值功率表示运动员短时间内爆发出的最大功率,代表爆发能力,最小功率表示运动员运动员短时间内爆发出的最小功率,平均功率表示运动员短时间内的平均输出能力,功率下降率表示运动员的抗疲劳能力。同时,形式上的专项而实际上的非专项训练对运动员具有负性影响。当前,国内外研究探讨了无氧能力与自由泳运动表现的相关性,但蛙泳作为技术最为复杂,周期时间最长的泳姿,无氧运动能力对短距离蛙泳项目的影响要素仍不明确。因此,本研究的目的为探究无氧运动能力与短距离蛙泳及自由泳项目的关系,对比二者差异,为教练员与运动员提供更为准确的理论支撑。本研究对15名男性竞技游泳运动员(年龄为:19.67±2.61岁;FINA积分:561.1±173.66分),进行30秒Wingate测试及50米蛙泳、50米自由泳全力游进测试。使用皮尔逊相关分析对测试结果之间的关系进行分析。结果显示,无氧运动能力中的功率下降率与50米蛙泳成绩存在极大程度的负相关关系(r=-0.949;p<0.001),峰值功率、最小功率、平均功率与50米蛙泳成绩无显著的相关关系(r=-0.493～0.322;p<0.001);无氧运动能力中的峰值功率与50米自由泳成绩存在极大程度的负相关关系(r=-0.771;p<0.001),最小功率、平均功率、功率下降率与50米自由泳成绩无显著的相关关系(r=-0.600～-0.271;p<0.001)。结论:无氧抗疲劳能力是影响短距离蛙泳运动员的重要因素,冲刺能力是影响短距离自由泳运动员的重要因素。运动员、教练员需要针对短距离不同项目的特点,进行专项无氧训练。更多还原