育人与育体：青少年体育锻炼瓶颈问题及优化方略

【作者】 张玉； 赵明楠； 刘定武； 王君霞； 张鑫； 李露豪；

【机构】 河南大学体育学院； 河南大学武术学院； 吉林体育学院；

【摘要】 研究目的:悠悠天下,健康第一。在"健康中国"战略背景下,体育锻炼被多次提及。青少年是国家的未来,祖国的希望,青少年的体质健康问题是实现健康中国和体育强国的关键一步。学校体育是青少年参与体育锻炼的主阵地,对于培养复合型的高质量体育人才具有不可替代的作用。随着基础教育"体育与健康"课程改革的深入发展,学校体育应该是青少年在参与体育运动中都能表现自我、发展自我、获益其中、育人与育体高度融合促进青少年的健康发展以及推动"健康中国"战略的实施。本文旨在"健康中国"战略大背景下,运用一系列的研究方法,对青少年体育锻炼存在的瓶颈问题进行探析,并提出具有针对性的优化方略,一方面对青少年体育锻炼机制具有指导作用,提升青少年体育参与热情度,另一方面对实现"健康中国"战略具有推进作用。研究方法:文献法、访谈法、逻辑分析法。研究结果:瓶颈:1)学校体育地位问题。学校体育作为青少年身体发展的重要一部分,但是随着在青少年体育课或训练上出现受伤甚至猝死的情况的发生,导致相关领导部门不愿担责任,学校体育工作形式化,迎合检查,造假体测数据等都侧面反映了体育学科在学校中相对滞后。当然学校体育还存在其他问题,如:体育场地设施体系不完备不健全,高质量体育教师数量匮乏,人均体育场地器材少等。目前我国正在进行"健康中国"的战略推行阶段,学校被划为重点区域,学校体育工作必然要进行改革和新的思考,以更好的为青少年体质健康服务。2)家庭教育观念问题。古往今来,中国受应试教育的影响深厚,"唯成绩论、一刀切"等思想观念充斥着家长的思想,家长认为成绩可以决定和代表一切,不注重青少年的德智体美劳全面发展,对体育学科产生偏见,减少学生参与体育运动的时间,忽视青少年的体育活动,这些都不利于青少年的体质健康发展,也从侧面反映了家长对体育运动的实践和理论价值的认识不清晰,忽视了体育锻炼的育人育体价值,体育的提升智力和强健体魄的效应。3)体育资源不均衡问题。少年强则中国强,体育强则中国强。体育是我国综合国力的重要体现,承载着民族复兴的梦想。学校领导对学校体育工作不正视,过于形式化,器材设施质量不过关,体育场馆监管主体模糊不清,场地设施单一化,体育场地资源要实施安全管理规范和制定合理开放办法,科学制定规定,合理安排责任配置主体,是推行学校体育场馆对学生和青少年开放最好的向导与保障。发展学校体育,需要大力加强体育场馆设施的建设,更要提高体育资源的利用率。4)青少年自身参与度不高。目前,国家处于国泰民安时期,导致青少年产生惰性和安逸心理。这也是青少年参与体育活动热情度不高的一个主要原因。青少年是体育锻炼的参与者,执行者,是体育活动的主体,青少年的价值观念和运动动机在参与体育活动时对自身的参与度都会产生较大的差异。意志品质决定着青少年参与体育锻炼的运动成效、活动时间及形成习惯养成,坚持不懈、克服困难、勇往直前、持之以恒的青少年更易获得满意的体育锻炼效果和改善生理和心理的竞技状态,从而提高自行心和价值观。研究结论:方略:1)学校体育"育人"与"育体"有机融合,确立青少年在体育锻炼中的主体地位。学校领导班子应该认识到学校体育工作的健康价值,合理安排体育课和体育锻炼时间,其他任课教师不得占用其时间,丰富和完善学校课余体育活动和课余体育竞赛,开展趣味运动会和校际间交流比赛,实施校方多方合作,整合教育资源,增加吸引力和趣味性,培养学生的运动兴趣,养成学生的锻炼习惯和终身体育意识的形成。2)改变家庭教育观念,普及健康教育知识。建立学校、家庭、社区三方联动,协同机制,共享资源,提高青少年的自信,潜移默化,推动青少年健身生活化,深入贯彻落实"每天锻炼一小时"政策甚至是一小时以上,推进青少年的生长发育,增进青少年健康,塑造良好品质,激发内在生命活力,提升身体素养,提高青少年的运动能力。3)合理分配使用体育场地资源,完善体育场馆监管制度。学校和社区要大力提高体育场馆设施的利用率,建立健全体育场馆的管理体系体制,避免出现场馆利用率不足的问题,进而导致土地资源浪费。充分利用好场地,提升体育参与的便利性,还利于民,提高综合利用效能,为学生和大众提供高品质和高质量的体育文化生活服务保障,推动学校体育和大众体育的大力发展。4)增强青少年的主动性。青少年是参与体育运动的主力军,调动青少年积极性和主动性,消除青少年的抵制情绪,激励青少年参与学校组织的各项体育活动,普及体育科学文化知识,开展健康教育知识讲座,加强对肥胖、近视、抑郁症等常见健康问题的预防,促进青少年心理健康发展,推动生理和心理机能的提高,激发运动兴趣,提升青少年的积极性和探究能力,开发学生潜力,促进学练赛评一体化,提高青少年心理和生理的适应能力,培养和健全青少年优良的品质品格。更多还原