不同级别艺术体操运动员挥鞭转动作的表面肌电分析研究

【作者】 宋治霖； 周继和；

【机构】 成都体育学院；

【摘要】 研究目的:艺术体操身体难度动作是运动员技术水平和竞技能力的基本评价指标,也是体现一套动作难度价值的重要载体。旋转类身体难度是艺术体操成套动作中获得高分的重要因素,同时也是当今高水平运动员竞技能力的重要体现。但在日常训练中旋转类动作不管对于教练还是运动员来说都是最棘手的一类,因为旋转类动作的完成受到协调,力量,耐力,速度素质等多个方面因素的影响,对运动员的身体素质要求极高。挥鞭转是体操旋转类中较为典型的基础难度动作,在各类操类运动的训练中被广泛选取和采用。在完成挥鞭转动作时,重心保持不稳定,旋转轴偏离,旋转结束后移动或小跳等错误的技术问题都会影响整体动作的美感。为了揭示挥鞭转动作技术动作特征和肌肉活动的内在规律,运用高速摄像机结合遥感肌电仪两机同步采集10名女子艺术体操运动员在完成技术动作时的三次肌电信号数据。再通过对结果进行统计分析,以期为艺术体操运动员挥鞭转动作技术的训练提供理论依据和科学化的指导。研究方法:查阅目前有关表面肌电在各式操类运动中应用的文献,课题研究的开展提供理论基础。通过对环节运动中的受力情况加以分析,确定引起环节运动的原动力情况来分析引起环节运动的原动肌,以用于指导无线表面肌电电极贴点的确定。运用高速摄像机结合Noraxon表面肌电采集系统两机同步采集5名女子艺术体操高水平运动员(国家级健将)和5名大学生艺术体操运动员(二级运动员)在完成技术动作时的肌电信号数据。利用Noraxon软件自身的全波整流、平滑信号处理功能对数据进行处理,利用软件自身的标准表面肌电报告功能进行积分肌电、均方根振幅平均值、振幅峰值处理并导出数据,使用Excel和SPSS对到处数据进行统计分析,计算肌肉贡献率,并对三组数据的积分肌电值、均方根振幅平均值、振幅峰值进行非参数检验分析,并计算三组数据的平均值和标准差,其中显著性标准设定为a=0.05。研究结果:根据高速摄像机采集的视频以及挥鞭转技术动作的特点,可以将其分为三个时期,分别为发起期,旋转期,收束期。每个时期根据其特点选用不同的肌电指标进行分析描述,以揭示技术动作的特征。1.发起动作期,根据统计的均方根振幅(RMS)结果进行分析可知,高水平运动员主要肌肉的平均放电大小是左股四头肌、左腓肠肌、右股四头肌、右髂腰肌。而大学生运动员在起始动作时主要肌肉的平均放电大小顺序是右臀大肌、右髂腰肌、左腓肠肌、左股四头肌。2.旋转动作期,从肌电幅值方面来看,高水平运动员的活动最为显著的肌肉为左股四头肌肌肉,而业余运动员为右臀大肌。从神经肌肉贡献率方面来看,高水平运动员的左股四头肌0.3和右髂腰肌0.2所占的比例最高,而大学生运动员的为右臀大肌0.35和左股四头肌0.2占比最高(P<0.05)。3.收束动作期,从神经肌肉贡献率方面来看,高水平运动员的右臀大肌和右股四头肌所占的比例最高,而大学生运动员同样为为右臀大肌和右股四头肌占比最高,无统计学差异(p>0.05)。但高水平运动员整体放电平均幅值并未发生较大改变,单块肌肉放电平均最高值为407.7uV.s;而大学生运动员的波动较为明显,单块肌肉放电平均最高值达到829uV.s。研究结论:不同级别艺术体操运动员完成挥鞭转动作肌肉的发力顺序和神经肌肉贡献值在各个动作阶段存在着一定的差异。1.在技术动作发起期时,高水平运动员主要以左侧下肢带动,紧接右侧腿部和腰部肌肉发力,肌肉的发力顺序整体上符合旋转从下至上,从左到右的动作规律。而大学生运动员主要以右臀大肌、右髂腰肌带动起始,再接左侧下肢肌肉发力,技术动作流畅度受到影响。2.在旋转动作期时,高水平运动员依靠左侧下肢肌肉和右侧髂腰肌维持动作,而大学生运动员依靠左侧下肢肌肉和右臀大肌维持。在旋转过程中多使用核心肌群带动转动,会避免旋转因臀部肌肉力量变化导致半径增大而引起翻转速度不足,翻转速度不同导致翻转圈数受到影响。3.在完成收束动作时,虽然两者的主要发力肌肉均为右臀大肌和右股四头肌,但放电极值差异大,这会使动作的稳定性受到影响,导致旋转结束后移动或小跳等错误的技术问题。在训练时不仅要注意肌肉的发力顺序,也要注重肌耐力的训练以保证动作完成的稳定性。更多还原