女子亚洲跳绳大师30秒单摇跳技术动作链及动作模式研究

【作者】 韩姝； 裴梦冉； 李文记；

【机构】 山东师范大学体育学院； 泰山科技学院竞技体育中心；

【摘要】 研究目的:中国跳绳国家队代表中国乃至世界速度跳绳领域的最高水平,在刚结束的2022年亚洲跳绳锦标赛中,中国跳绳队女子优秀跳绳运动员冯熙惠、杜婷婷二人同时获得"亚洲跳绳大师"的称号;同时,亚洲跳绳锦标赛是亚洲水平最高、影响力最大的跳绳国际赛事。因此,本研究对女子亚洲跳绳大师冯熙惠、杜婷婷的30秒单摇跳技术动作链及动作模式进行分析,探究最优化、最先进、最科学的技术方法,分析以完善我国青少年30秒速度跳绳训练的方式及方法。研究方法:1.实验法:使用两台摄像机并且设计360BPM的节拍器,使杜婷婷和冯熙惠跟随节拍并在其二位训练时间进行跳动并进行视频录制。拍摄区域为8m×8m的跳跃场地,相机主光轴高度距地面0.95m,在运动员的前方与侧方放置摄像机进行录像;实验前,对坐标框进行3静止记录并用作比例尺,比例尺长度为2.4m,高度为2.6m。两个相机同时记录被摄体不同方向的单次跳跃数据。拍摄前采用人体惯性参数模型,根据研究需要,侧面选择7个关节点(脚趾、脚踝、膝盖、臀部、肩部、肘部、手腕等),测试数据中的Y轴为纵轴,向上为正向,首先按照APAS三维分析系统的要求手动设置关节角度和角速度进行内外加工计算。2.数理统计法:通过利用EXCEL 2013软件对杜婷婷和冯熙惠以相同的360BPM的视频获取的数据进行记录,并对得到的腕部、肘部、膝盖、踝部、肩部、脚尖等关节与衔接肢体间的角度变化的人体运动学指标测试数据进行统计处理。3.对比分析法:对比分析杜婷婷和冯熙惠在相同的360BMP速率下得到的人体运动学参数,发现杜婷婷和冯熙惠在相同速率下的运动学特性的差异,并深入对比分析杜婷婷和冯熙惠的单摇技术。研究结果:1.在相同速率360BPM下,冯熙惠与杜婷婷的"踝关节最大与最小角度平均值的差值"分别为16.8453°、17.5530°,角度差相近,但冯熙惠踝关节最大角度平均值与最小角度平均值都大于杜婷婷的踝关节最大角度平均值和最小角度平均。冯熙惠与杜婷婷的"膝关节最大与最小角度平均值的差值"为41.1200°、22.4439°;冯熙惠膝关节最大最小角度平均值为22.4439°而杜婷婷膝关节最大角度平均值的差值为41.1200°,通过分析发现,同一速率下杜婷婷的大腿的抬动幅度大,而冯熙惠的抬动幅度小。2.在相同速率360BPM下,冯熙惠与杜婷婷的"肘关节最大与最小角度平均值的差值"分别为11.6503°、7.7203°,冯熙惠与杜婷婷的"肩关节高度极差平均值"分别为0.014°、0.019°,表明在360BPM的速率下,冯熙惠肩关节上下浮动较杜婷婷明显。充分说明小臂带动大臂带动手腕发力,肩关节会受到相应的影响。3.在相同速率360BPM下,冯熙惠与杜婷婷的右手拇指上下速率分别是1.2395 m/s、1.2681m/s,左手拇指上下速率0.8818 m/s、1.2296 m/s;可见杜婷婷与冯熙惠其左右手手腕灵活度都是右手更为灵活。研究结论:1.在相同速率360BPM下,对二人踝关节幅度、膝关节幅度及脚尖幅度参数分析知,三者技术参数差值之和最小以及踝、膝关节之间幅度差值较小的运动员都是冯熙惠,其也是30秒内成功数量最多的跳绳运动员,由此,这些因素有可能是冯熙惠取得30秒单摇跳的关键。2.在相同速率360BPM下,对比二人的左右手拇指转动跳绳速度知,杜婷婷手腕速度要快于冯熙惠,而冯熙惠手臂力量参与较多,为此可知,手腕与手臂力量为速度训练的关键因素,在今后的青少年训练过程中,应注重运动员的手腕与手臂力量及灵活性。3.通过对两位女子亚洲跳绳大师的30秒单摇跳技术动作特征分析得知,在上肢技术动作中,由左右手的拇指原发的运动导致肘、肩关节产生上肢向上的运动链;在下肢技术动作中,膝关节幅度>踝关节幅度,知由膝关节原发的运动导致踝关节及脚尖(前脚掌)产生向下的运动链;可推理出30秒单摇跳技术额动作模式是人体上下肢在适应人体内的环境与外的环境变化同时与多种神经系统、感官系统、关节系统之间相互协调配合并执行动作程序的过程中,所表现出上肢"摇绳"动作和下肢"跳绳"动作的组合动作。4.在相同的360BPM下,对冯熙惠与杜婷婷二人的动作技术参数分析知,上下肢关节中主要起稳定作用的是肩关节,次之是肘关节;上下肢关节中主要起灵活作用的是腕关节与膝关节,次之是踝关节。5.在对青少年速度跳绳训练中,可多增加肩关节、髋关节的稳定的练习与促进腕关节、膝关节灵活度的练习内容,可增加不同的方式方法的单独上肢动作链摇绳动作、下肢动作链跳绳动作的练习内容以及上下肢动作链复合性的练习内容形式。更多还原