右利手男子篮球运动员脊柱机能特征的研究

【作者】 尤祥松； 裘琴儿；

【机构】 宁波大学体育学院；

【摘要】 研究目的:通过测量右利手男子篮球运动员与普通男性大学生脊柱形态和脊柱机能,分析长期篮球训练对篮球运动员脊柱形态和脊柱机能所造成的影响,为篮球运动员脊柱健康的促进、脊柱损伤的预防与康复以及篮球运动员的日常训练提供参考依据。研究方法:采用德国DIERS formetricⅢ4D设备和瑞士Spinal mouse脊柱测量仪对65名右利手男子篮球运动员和68名普通男性大学生的脊柱进行测试。DIERS formetricⅢ4D设备的测试结果为自然站立下的身体姿态,Spinal mouse脊柱测量仪测量脊柱在直立姿势、前屈姿势、负重姿势下的轮廓和活动度。对所有测试所得的脊柱参数均采用独立样本T检验的统计方法进行分析。研究结果:在DIERS测试中,在自然站立姿势下右利手男子篮球运动员的躯干长度、躯干在矢状面倾斜距离、脊柱冠状面偏移距离、颈椎前凸顶点(CA)至胸椎后凸(KA)顶点水平距离、躯干在矢状面倾斜角度、骨盆扭转角度、骨盆水平旋转角度均显著大于普通男性大学生(p<0.05)。在脊柱顶点、拐点的位置比较中右利手男子篮球运动员的胸椎后凸最高点、胸腰椎拐点位置、腰椎前凸最高点、腰骶椎拐点位置显著大于普通男性大学生(P<0.05)。Spinal mouse测试中,直立姿势下右利手男子篮球运动员胸椎的Th9/10、Th10/11节段显著小于普通男大学生(p<0.05),骶骨倾角显著大于普通男大学生(p<0.05);前屈姿势下右利手男子篮球运动员胸椎Th1/2节段显著小于普通男大学生(p<0.05),胸椎整体曲度和活动度大于普通男大学生;负重姿势下右利手男子篮球运动员胸椎整体曲度和活动度小于普通男性大学生;三种不同姿势下右利手男子篮球运动员的背部长度均大于普通男性大学生。研究结论:右利手男子篮球运动员在脊柱形态、稳定性和柔韧性方面均与普通男性大学生存在显著性差异。首先脊柱矢状面形态对维持正常的脊柱力学结构有着非常重要的作用,正常生理弯曲使脊柱在灵活运动、承担轴向载荷的同时维持相应的强度及身体姿势的稳定性。但同时,脊柱的生理弯曲是动态的,会在运动时改变形状和调整姿势:当脊柱伸展时,会增加颈部和腰部的前凸,减少胸部的后凸;相反,当脊柱进行屈曲时,会使颈部和腰部的前凸变平,增加胸部的后凸。通过分析发现右利手男子篮球运动员相较普通男性大学生的躯干在矢状面前倾角度和距离均较大,对于出现这样的情况,我们对篮球运动员的日常训练进行仔细观察并结合篮球运动专业知识发现:在篮球运动中,为了更加稳定的进攻和防守运动员常常要保持下肢半蹲,上半身稍向前倾的姿态,在不断的训练和比赛中,可能会使运动员的躯干出现习惯性的前倾现象。过于前倾的躯干改变了篮球运动员脊柱的正常生理状态,同时现象此种脊柱姿态使得运动员重心发生偏移,脊柱周围的肌肉被持续性牵拉可能会导致肌肉的疲劳和疼痛,长此以往,肌肉对脊柱保护能力的下降使得运动员在日常及训练过程中将承担更高的损伤风险。脊柱的冠状面平衡在维持脊柱正常的生物力学特性也发挥着重要的作用,篮球运动员的惯用手为右手,他们躯干右侧的肌肉会相对发达,同时我们也观察到了右利手男子篮球的脊柱在冠状面上向右倾斜的程度相比普通男性大学生要更大,可能是由于躯干发达一侧的肌肉会向着较弱的一侧倾斜使脊柱各椎体受力不平衡,若脊柱长期处在此种不平衡的状态,最终可能会演变成脊柱侧弯。脊柱的冠状面失衡在临床上还表现出骨盆的倾斜,由于骶骨直接和盆骨相连,骨盆角度的变化势必会影响脊柱的姿势,右利手男子篮球运动员的脊柱在冠状面上的偏移可能也与其骨盆的水平旋转和扭转的角度较大有关。右利手男子篮球运动员经过长期的运动训练,脊柱周围的肌肉较为发达,在直立姿势下脊柱部分节段的椎体间角度较小,且在负重姿势下部分节段的椎体间角度更小。右利手篮球运动员脊柱有更好的稳定性说明其具备良好的核心力量,能够在高强度的对抗中保持技术的稳定性。脊柱的柔韧性在运动中的作用也同样重要,我们观察到在前屈姿势下右利手男子篮球运动员的脊柱部分椎体间角度更大,右利手篮球运动员脊柱有更好的活动度,能够更好的完成一些幅度较大的动作。长期的篮球运动可能会改变脊柱的部分形态特征以及增强脊柱的稳定性、柔韧性。更多还原