舞蹈啦啦操转体类难度动作分析——以2022年啦啦操世锦赛集体花球为例

【作者】 王美； 马梦琦； 赵霞；

【机构】 首都体育学院；

【摘要】 研究目的:随着我国体育强国的不断建设,新时代体育与艺术的深度融合,啦啦操作为一项体育和艺术结合体的运动项目成为了我国体育事业上不可缺少的一部分。2021年国际奥委会第138届会议后,啦啦操运动被正式列入了奥运会比赛项目。啦啦操可分为舞蹈啦啦操和技巧啦啦操,集体花球项目是舞蹈啦啦操中普及性最强,且最具有代表性的一项运动。花球成套动作中需要呈现出转体类、跳跃类、翻腾类、柔韧与平衡类等技术难度动作,其中转体类难度是四类难度中最难掌握和最容易出现失误的动作,因此转体类难度动作完成质量的高低是衡量一支啦啦操队伍整体水平的重要因素之一。而啦啦操世锦赛又是该项目的最高水平赛事,基于此,本文以2022年啦啦操世锦赛集体花球队伍为研究对象,深入分析此次赛事中舞蹈啦啦操集体花球项目转体类技术难度动作,为我国教练员、运动员在今后的训练和备战中提供一定的理论价值意义,提升我国该项目在训练和竞赛中的科学化和专业化水平,使我国舞蹈啦啦操集体花球项目更有针对性的突破和创新,进而提高我国舞蹈啦啦操集体花球项目在国际赛事上的竞争力和影响力,推动我国啦啦操事业和体育事业更好的发展。研究方法:本文采用文献资料法、视频分析法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法,通过反复观看赛事视频对2022年啦啦操世锦赛集体花球项目前八名成套动作中的转体类难度动作进行统计与分析。通过专家访谈法,以运动训练学相关理论和《2021版啦啦操竞赛规则》为主要内容,深入探讨集体花球项目转体类难度动作的评价体系和结构特征,对其有更深层次的理解。研究结果:(1)转体类难度动作完成形式单一。此次比赛中,在转体类难度展示上,单个转体技术立转动作是成套动作中重复使用率最高的,复合转体类难度则以阿拉C杠+立转组合为主,存在同一动作重复利用率高、动作类型单一、缺乏新颖的组合形式等问题。在队形变化上,转体类难度选用仅有平转,没有将其它的转体类难度动作的位移价值充分利用。因此,在成套动作编排中需要加强转体类难度的创新性,探索新的组合方式,丰富动作类型的应用,充分利用多种转体类难度进行队形变化,提升成套动作的多样性。(2)转体类难度动作完成质量较低。转体类难度以完成一致性、转体速度、转体姿态控制为主要评价内容。此次比赛中,较多队伍在转体姿态上存在重心偏移、落踵、脚尖勾起等不规范现象,且转体速度均以匀速完成为主,变速转体很少使用,存在身体控制力弱、缺乏转体速度创新性等问题。因此,在训练中应重视脚踝力量和核心控制力量的训练,提升身体姿态的控制力和动作完成的一致性,不断加强转体变速练习,从而提高成套动作中转体类难度的完成质量。(3)转体类难度动作的编排分布不均。合理的分布转体类难度动作可以给成套动作带来更强的视觉冲击和精神面貌。转体类难度技术要求较高,消耗体能较多,所以在此次比赛中,较多队伍的转体类难度主要出现在成套动作的前半部分,后半部分运用较少,使成套后半部分缺乏难度多样性和视觉冲击力。因此,在成套动作中应合理编排转体类难度的分布,充分发挥转体类难度对成套动作的价值,运动员应在成套动作展示中合理分配体能,提高成套动作后半部分的惊艳感。(4)转体类难度动作的衔接编排空间变化应用不足。成套动作中空间层次的饱满度也是评价成套动作的重要元素之一。此次比赛中,多数队伍在转体类难度动作的衔接上主要采用站立维度和地面维度衔接为主,腾空维度的衔接较少。多样的空间层次变化更能够提升成套动作的艺术价值。因此,在训练中应提高技术空间变化练习,加强运动员体能训练,提升转体类空间层次编排的多维运用,进一步提升成套动作的艺术性。研究结论:在花球啦啦操成套动作中,转体类难度动作的稳定性是首位,其次是向着多样化和高难化方向发展。因此,我国教练员和运动员应加强日常训练中对于转体类难度的基本功训练,在保证动作稳定性的前提下,再不断拓展转体类难度的应用类型,提高转体类难度的创新性和多样性,将转体类难度动作的价值在成套动作中完美呈现。此外,还要深入了解啦啦操国际规则和项目发展趋势,向优秀队伍学习创编经验及技术动作,并结合自身队伍的能力,对成套动作进行合理的编排。积极备战奥运会,营造团结向上的啦啦操氛围,为我国啦啦操团队培养优秀人才,助推竞技体育事业蓬勃发展。更多还原