肥胖/超重大学生体育锻炼与手机成瘾的关系：有调节的中介效应分析

【作者】 马晓然； 马海涛； 殷可意； 汤自龙； 冯俊彦； 杨辉；

【机构】 西安体育学院；

【摘要】 研究目的:飞速发展的网络时代正改变着人们的生活方式,手机设备作为现代人类必需品,占据了人们的大部分时间,很多社交、购物及工作需要通过手机设备完成。然而,过度或不合理的使用手机亦会引发一系列问题行为,如手机成瘾(Mobile Phone Addiction)。手机成瘾是指个体强迫性、依赖性、冲动性的过度高频使用手机的一种不良心理或失控行为状态,它会使人忽视现实人际沟通,而将注意和心智偏向于手机使用,还会增加久坐时间、屏前行为,影响身体活动的活跃度。目前,多数研究考察了体育活动(Physical Activity)与手机成瘾行为的关系,手机成瘾会对体育活动产生负面影响的结论也得到了众多学者支持,然而其作用机制还尚未得到充分研究。近年来,有学者探索了手机成瘾与体育活动关系中的潜在变量作用,在正常体重人群中发现了自我效能(Self Efficacy)在智能手机成瘾对体育活动影响中存在中介效应,而且效应量会随着动机类型由内部向外部的转变,自我效能感的中介作用越来越强。虽然该结论也得到了其他学者的验证,但并不是所有手机成瘾人群都会经历自我效能降低并进一步减少体育锻炼的。因此,研究手机成瘾与体育锻炼之间的关系是否受到其他因素的调节是十分必要的。鉴于肥胖/超重人群更倾向于手机成瘾,且可能比正常体重手机成瘾人群存在更高的缺乏身体活动风险。研究以超重/肥胖者为研究对象,从自我调节学习理论视角出发,深入剖析手机成瘾对体育活动与自我效能这一因果路径中的调节作用机理,以发现超重/肥胖者的内在心理作用机制,为改善大学生手机成瘾行为、降低青少年肥胖及相关健康管理政策的制定提供理论支撑。研究方法:研究通过方便抽样在网络平台线上招募被试,共招募来自全国七大地理分区1521名肥胖/超重大学生(19.437±1.340岁,其中男生860人)进行调查,其中华东地区249名,华北地区104名,华中地区125名,华南地区417名,西南地区150名,西北地区42名,东北地区102名。调查以自我报告形式进行,采用体育活动等级量表(Physical Activity Rating Scale-3,PARS-3)、大学生手机成瘾倾向量表(Mobile Phone Addiction Tendency Scale, MPAS)、简版自我控制量表(Brief SelfControl Scale,BSCS)和自我效能感量表(General Self Efficacy Scale,GSES)作为测评工具,且以上工具均已在中国大学生人群进行信效度检验。本研究所有程序符合赫尔辛基宣言的原则,并得到西安体育学院伦理制度审查委员会的支持和批准。研究结果:(1)变量间相关分析检验:手机成瘾与体育锻炼(β=-0.236,P<0.01)、自我控制(β=-0.504,P<0.01)、自我效能(β=-0.245,P<0.01)存在相关关系;体育锻炼与自我效能(β=0.304,P<0.01)、自我控制(β=0.234,P<0.01)存在正相关关系。手机成瘾(β=0.164,P<0.01)、体育锻炼(β=-0.367,P<0.01)、自我控制(β=-0.104,P<0.01)和自我效能(β=-0.178,P<0.01)均存在性别差异。体育锻炼(β=0.114,P<0.01)和自我效能(β=0.077,P<0.01)均存在年龄差异。(2)自我效能的中介效应检验:研究采用Process插件分析自我效能的中介效应,在控制性别、年龄后,进行自我效能的中介效应检验,结果显示:体育锻炼能够显著影响手机成瘾和自我效能,当体育锻炼和自我效能同时手机成瘾行为时,二者的影响也均是显著的。此外,Bootstrap结果显示中介作用置信区间为[-0.066,-0.030],这表明自我效能的中介作用显著,效应量为-0.093,中介效应占总效应量的比值为25.960%。(3)有调节的中介效应检验:研究以手机成瘾为因变量,以体育锻炼为自变量,自我效能为中介变量,自我控制为调节变量,重复抽取1000个样本,默认95%的置信区间,检验有调节的中介效应。结果如表2所示:体育锻炼对手机成瘾的负向预测作用显著(β=-0.265,P<0.01),95%CI=[-0.358,-0.173]。即肥胖/超重大学生的体育锻炼情况越好,手机成瘾倾向越小。自我效能与自我控制的交互项对手机成瘾的负向预测作用显著(β=-0.007,P<0.01)。说明在体育锻炼影响手机成瘾的过程中,自我控制调节了中介模型间接路径的前半段。为更好地解释有调节的中介模型,取自我控制的正负一个标准差作为高、低自我控制的标准,进一步进行简单斜率分析,结果显示,对低水平自我控制(M-1SD)的人群来说,手机成瘾对自我效能的预测作用不显著(β=-0.002,SE=0.020),95%CI=[-0.042, 0.040])。对高水平自我控制(M+1SD)的人群来说,手机成瘾对自我效能的预测作用显著(β=-0.047, SE=0.019), 95%CI=[-0.086,-0.011])。说明存在调节中介作用。研究结论:(1)在肥胖/超重大学生人群中,手机成瘾与体育锻炼呈显著负相关;自我效能与体育锻炼呈显著正相关;手机成瘾和自我效能呈显著负相关;(2)自我效能在肥胖/超重大学生手机成瘾与体育锻炼之间起部分中介作用;(3)"手机成瘾→自我效能→体育锻炼"这一中介路径的前半段受自我控制调节;对高水平自我控制的肥胖/超重大学生来说,手机成瘾对自我效能的影响更小,自我控制会调节手机成瘾对自我效能的影响。更多还原