基于灰色关联分析的我国优秀女子投掷运动员专项体能关键指标与优化建议

【作者】 张建； 张英波；

【机构】 北京体育大学； 河北省体育科学研究所；

【摘要】 研究目的:本研究通过对参加中华人民共和国第十四届运动会中的女子投掷4个项目32名运动员的专项体能与比赛成绩运用灰色关联度分析法进行相关统计学分析,探寻不同专项体能指标对专项比赛成绩的影响,从而找出专项体能各项指标与专项成绩之间的关系,分析并提出专项体能优化建议。为今后女子投掷运动员专项体能的科学化训练提供数据支持。研究方法:1、测试法:(1)测试时间与地点:2021年5月19-5月20日;测试地点:江苏省淮安市国家训练基地。(2)测试器材及测试内容:测试器材、内容及标准是根据中华人民共和国第十四届运动会中田径队投掷项目专项体能准入标准下进行实施。测试器材:(1)30米跑:所需器材:电计时系统;(2)深蹲最大力量:所需器材:杠铃杆,杠铃片,深蹲架;(3)高翻最大力量:所需器材:杠铃,杠铃片;(4)硬拉最大力量:所需器材:杠铃,杠铃片;(5)卧拉最大力量:所需器材:卧拉架、杠铃、杠铃片;(6)背肌耐力:所需器材:秒表、长凳或治疗床;(7)后抛铅球:所需器材:铅球(男子6kg、女子4kg)、测量尺;测试内容:女子铅球测试内容包括:(1)30米跑;(2)深蹲最大力量;(3)卧拉最大力量;(4)背肌耐力。女子标枪测试内容包括:(1)30米跑;(2)深蹲最大力量;(3)高翻最大力量;(4)后抛铅球(4kg)。女子铁饼测试内容包括:(1)30米跑;(2)深蹲最大力量;(3)高翻最大力量;(4)后抛铅球(4kg)。女子链球测试内容包括:(1)30米跑;(2)深蹲最大力量;(3)硬拉最大力量;(4)高翻最大力量。2、数理统计法:运用EXCLE表格和SPSS27.0对数据进行统计学处理和相关分析。主要通过运用灰色关联度法对参加中华人民共和国第十四届运动会中的女子投掷32名运动员的专项体能和比赛成绩的原始数据评价指标进行无量纲化处理,然后计算出关联系数,求出关联度、权重以及关联度大小,进而对评价指标进行一一排序。灰色关联计算步骤:(1)确定灰色关联因子的因素列;(2)对已知因素列进行初值化处理;(3)计算两极最小差与两极最大差(其中min i×min k|X0(K)-Xi(K)|为两级最小差、取绝对值;max i×max k|X0(K)-Xi(K)|为两极最大差、取绝对值);(4)求关联度(其中ξ为分辨系数,一般在0-1之间,通常取0.5;由计算公式:ξ(K)=[min i×min k|X0(K)-Xi(K)|+0.5×max i×max k|X0(K)-Xi(K)|]/[|X0(K)-Xi(K)|+0.5×max i×max k|X0(K)-Xi(K)|](i=1……8,k=1……4),其中min i×min k|X0(K)-Xi(K)|为两级最小差、取绝对值;max i×max k|X0(K)-Xi(K)|为两极最大差、取绝对值,得出灰色关联系数);(5)计算关联度、排序并计算权重(其中关联度计算公式为:ri=1/N∑ξ(K)(Xi对X0的关联度,其中i=1……8,k=1……4,N=8)。研究结果:女子投掷专项体能指标中各因子的灰色关联顺序为:1)铅球项目:30米跑(0.9339)>深蹲最大力量(0.8329)>背肌耐力(0.8240)>卧拉最大力量(0.8105);以上可知,专项体能项目中速度和下肢力量两项指标对于女子铅球运动员比赛成绩的影响相对较大。2)标枪项目:后抛铅球(0.9390)>深蹲最大力量(0.9157)>高翻最大力量(0.8726)>30米跑(0.8294);以上可知,专项体能项目中后抛铅球和下肢力量两项指标对于女子标枪运动员比赛成绩的影响相对较大。3)铁饼项目:后抛铅球(0.9518)>深蹲最大力量(0.9267)>高翻最大力量(0.8897)>30米跑(0.83);以上可知,专项体能项目中后抛铅球和下肢力量两项指标对于女子铁饼运动员比赛成绩的影响相对较大。4)链球项目:硬拉最大力量(0.9339)>后抛铅球(0.9409)>深蹲最大力量(0.9405)>30米跑(0.8426);以上可知,专项体能项目中下肢硬拉最大力量和后抛铅球两项指标对于女子链球运动员比赛成绩的影响相对较大。研究结论:我国投掷项目运动员现阶段专项体能测试指标中,需要优化的专项体能关键指标如下:(1)铅球项目:女子铅球运动员专项体能的优化建议是应该注重速度素质和下肢力量的发展。其中,速度方面可以从水平和垂直两个方向进行发展,同时还可通过爆发力训练中的速度力量来进行针对性练习。下肢力量方面则可以通过膝主导和髋主导两种方式来加强,同时也可以利用单边和双边相结合的方式进行下肢力量的补充强化;(2)标枪项目和铁饼项目:女子标枪和女子铁饼运动员的专项体能的优化建议是需要加强全身爆发力和下肢力量。其中,全身爆发力方面,可以根据各自项目特点选择适合的自由器械进行提高,重点突出整体运动链的衔接和传导效率,可以采用向前和向上两种方式来发展伸髋能力,进一步提高整体爆发力。下肢力量方面,同样可以通过膝主导和髋主导两种方式来加强,也可以利用单边和双边相结合的方式进行下肢力量的补充强化;(3)链球项目:女子链球运动员专项体能的优化建议是发展髋主导下肢最大力量和全身爆发力。其中,髋主导的下肢最大力量可以采用单侧和双侧来两种伸髋方式进行加强,针对伸髋快速能力方面应选择向前和向上两种相结合的方式进行强化。全身爆发力方面,应该重点突出整体运动链的衔接和传导效率,通过大小肌群相结合的方式,对整体链条的核心环节进行提高。更多还原