新冠疫情背景下运动锻炼心理效益的生物学机制研究进展

【作者】 章森； 刘微娜；

【机构】 华东师范大学"青少年健康评价与运动干预"教育部重点实验室； 华东师范大学体育与健康学院；

【摘要】 新冠肺炎大流行的背景下,精神健康问题日益凸显。面对病毒的健康威胁以及个人活动限制,人们生活于不可预见性的应激之中。随之而来的是各类神经精神疾病患病率以及成瘾行为的增加。《柳叶刀精神病学》上的一项报告便指出新冠病毒对个体精神健康的心理层面、个人因素层面、社会和群体层面影响。其中该报告特别指出运动可以作为群体水平干预和治疗精神健康问题的长期策略。运动锻炼相较于药物治疗是对心理健康障碍最有效、破坏性最小、成本最低的方法之一。相当多的研究证实运动在新冠肺炎大流行的背景下对精神健康和成瘾行为的干预效益。而在心理学和精神病学领域,运动锻炼作为一种积极的干预措施逐渐被重视并在生物学机制探究中取得重要进展。因此,本研究着重梳理新冠疫情期间国内外运动锻炼对抑郁症、焦虑症、阿尔茨海默症以及成瘾行为健康效益的生物学研究进展,旨在阐明运动锻炼在生物学机制上的心理健康促进效益,为后续研究提供思考方向。更多还原