外科医生的职业体能训练方案设计

【作者】 齐凯； 张青； 朱亚成； 汪作朋；

【机构】 波兰格但斯克体育大学； 杨凌职业技术学院； 西藏民族大学； 佳木斯大学；

【摘要】 目的:体能训练作为一种训练方式,可以提高体能水平。外科医生工作需要较高的体能水平,拥有良好的体能水平是外科医生职业的工作基础。本文根据外科医生工作的实际情况设计合理的体能训练方案,为促进外科医生体能水平提供保障,对外科医生健康状况和工作效率具有提高作用。方法:本文运用文献资料法和问卷调查法对佳木斯市区外科医生的体能水平与身体不适现状进行调查分析,利用推理演绎法对外科医生工作性质等现实情况,做出常见的推理归纳,确定不同类型的体能训练方法。结果:研究发现,外科医生的工作状态一般分为久坐少动和久立少动,身体不适主要体现在颈部、腰部、背部以及下肢等部位,这就体现了体能对于医生的重要性。在设计外科医生职业体能训练时要遵循个体针对性原则、适宜负荷原则、系统训练原则、简便实用原则和系统训练原则,依据训练原则设计针对外科医生久坐、久立和手部及上肢的体能训练计划,在将来供其使用。结论:根据外科医生长期伏案工作、长时间站立手术以及手部精细仪器操纵等工作特征等实际情况,制定出有针对性的训练方式及计划,合理运用专业体育训练的理论与方法,在之后的研究中对外科医生有针对性的进行训练,供其使用。更多还原