优秀曲棍球运动员体能测试指标与比赛负荷的相关性研究

【作者】 张莉； 林丽雅； 翁海勤；

【机构】 广东省体育科学研究所； 广东省黄村体育训练中心；

【摘要】 研究目的:曲棍球是一项同场竞技集体球类运动,对运动员的速度、力量、耐力、灵敏、协调、稳定等各项体能素质都提出很高的要求,这些体能素质测试指标是否与比赛中的各种跑动、加速、变向等负荷指标有相关关系,关于这类问题,国内外还鲜见报道。本研究通过分析体能测试指标与比赛负荷的相关性,为运动员开展针对性体能训练提供科学依据。研究方法:本研究以广东省男子曲棍球队备战第十四届全运会的22名运动员为研究对象。1.比赛负荷监控:运用Catapult S7对运动员9场高水平教学比赛进行监控,采集数据包括:距离、速度、加减速、变向、爆发力、playerLoad、心率等。2.体能测试项目:30米冲刺跑、垂直纵跳、箭头跑、YOYO测试、侧抛实心球、深蹲、提拉、卧推、引体向上、腹肌耐力、背肌耐力、3000米、BMI3.数据分析:使用SPSS Statistics22.0统计软件对两类指标进行皮尔森相关性分析,显著性水平设定在P<0.05,相关性设定r≥0.8为极强相关,0.6≤r<0.8为高度相关,0.4<r<0.6为中度相关,r≤0.4为低度相关。研究结果:1.相关性整体特征(1)上肢力量与比赛负荷的相关性:引体向上与中高强度减速、变向和爆发性移动次数呈正相关(r=0.445—0.608,P<0.05)。(2)下肢力量、爆发力与比赛负荷的相关性:深蹲和总跑动距离呈正相关(r=0.464,P<0.05),和中高强度加速、爆发性移动次数呈负相关(r=-0.439—-0.473,P<0.05)。(3)加速能力与比赛负荷的相关性:30米与比赛负荷无相关。(4)变向及灵敏协调能力与比赛负荷的相关性:箭头跑、侧抛实心球与比赛负荷无相关。(5)核心力量与比赛负荷的相关性:背肌耐力与冲刺距离、冲刺次数正相关(r=0.574—0.717,P<0.01)。(6)能量代谢与比赛负荷的相关性:YOYO与平均速度、中高强度变向次数正相关(r=0.461—0.524,P<0.05)。3000米与中高速跑距离、冲刺次数负相关(r=-0.459—-0.503,P<0.05)。(7)BMI与比赛负荷的相关性:BMI与中高速跑距离、中高强度变向、爆发性移动次数呈负相关(r=-0.456—-0.577,P<0.05)。BMI与冲刺距离和次数负相关(r=-0.677—-0.780,P<0.001)。2.相关性位置特征(1)前锋:卧推与平均速度正相关(r=0.728,P<0.05)。引体向上与爆发性移动次数正相关(r=0.693,P<0.05)。BMI与冲刺距离负相关(r=-0.848,P<0.01)。(2)前卫:YOYO、垂直纵跳与平均速度正相关(r=0.755—0.786,P<0.05)。3000米与平均速度负相关(r=-0.766,P<0.05)。(3)后卫:引体向上与中高速跑距离、冲刺次数、中高强度减速、变向、爆发性移动正相关(r=0.884—0.985,P<0.05)。垂直纵跳与最大速度、冲刺距离、冲刺次数、playerLoad、每分钟player Load正相关(r=0.841—0.887,P<0.05)。30米与最大速度负相关(r=-0.813,P<0.05)。箭头跑与最大速度、playerLoad、中高强度变向次数负相关(r=-0.841—-0.921,P<0.05)。侧抛实心球与中高强度加速次数正相关(r=0.940,P<0.01)。背肌耐力与平均速度、中高速跑距离、每分钟playerLoad正相关(r=0.881—0.931,P<0.05)。YOYO与平均速度、playerLoad、每分钟playerLoad正相关(r=0.813—0.883,P<0.05)。BMI与冲刺距离、冲刺次数、中高强度减速及变向次数负相关(r=-0.845—-0.890,P<0.05)。研究结论:部分体能测试指标可以在不同程度上反映运动员比赛中的负荷表现,并表现出位置特点,这为运动员进行针对性体能训练,提高专项体能提供了依据。例如,1.背肌耐力和BMI对运动员比赛中的冲刺能力有较大影响,运动员可以通过降低BMI值,加强核心力量来提高冲刺能力。2.深蹲成绩更多地反映运动员比赛中的力量耐力,而非爆发力。提示,运动员在深蹲练习中应加强基于速度的力量训练。3.前锋队员可以重点加强上肢力量训练、降低BMI来有效提高爆发性移动及冲刺能力。4.前卫队员可以通过加强下肢爆发力、有氧能力及YOYO训练,提高比赛中的速度耐力。5.后卫可以通过加强YOYO训练、核心力量训练提高速度耐力。加强上肢力量、下肢爆发力、核心力量及降低BMI对后卫运动员提高中高速跑及冲刺能力是非常有效的手段。此外,改善BMI、加强上肢力量和全身协调用力能力对后卫队员提高中高强度加、减速和变向等爆发性移动能力有很大帮助。更多还原