运动对青少年流行性感冒影响的研究

【作者】 宋珏； 于玉娇； 王博；

【机构】 天津体育学院；

【摘要】 研究目的:为了推进健康中国建设,提高人民健康水平《"健康中国2030"规划纲要》指出:要坚持预防为主。要突出解决好妇女儿童等重点人群健康问题。青少年是国家建设未来的主力军,未来人力资源的基础,青少年的体质与健康状况好坏事关国家的强弱和民族的盛衰。由于学校是人口密集的地方,一到流感的高发季节,特别是秋冬季和春初,大部分学生感染流行性感冒,对教学秩序造成一定的影响。因此,体育运动能够増强学生体质,有效预防流行性感冒。本文对天津市两所中学学生关于运动对流行性感冒影响进行研究,深入研究参加运动有利于青少年预防和减少流行性感冒的发病,为青少年减少流行性感冒发病及对学习造成的影响提供理论参考。研究方法:本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法及逻辑分析等方法对天津市海河中学、第十四中学初、高中120名学生进行调查。研究结果:1)两所中学学生患流行性感冒现状。有95名学生参加运动,25名不运动;运动的人里有87人未患流感,8人患流感;不运动的25人里25人患流感;所以120名学生里共33人患流感。,患流行性感冒次数,去年的秋冬和今年的春季患流感的次数最多有3-5次;其次是1-2次;最后是6次以上,学生患病次数集中在3-5次。患流行性感冒高发季节,中学生具有群聚性的特点,到了冬季、初春的流感高发季节,有流感病毒侵袭时,容易造成小范围的流行(班级之间交叉感染)。患流行性感冒症状最主要是畏寒、高热;鼻塞、流涕;全身无力;头痛、头晕、咳嗽、咽喉痛、食欲不振等症状。患流行性感冒程度,36.37%的学生通过多喝水减轻流感病症;30.3%的学生通过吃药来治疗;27.27%的学生通过吃药配合打针治疗;只有一小部分人患流感进行了住院治疗。流行性感冒恢复时间,48.49%的人通过4-7天恢复健康;其次就是2-3天和8-10天恢复的;最后是11-15天恢复的。2)流行性感冒对学生影响。流行性感冒对中学生身体健康、学习过程及其他方面在一定程度上的有影响。3)两所中学学生参加运动情况分析。有79.17%学生参加运动,20.83%的学生不参加运动。同时,学生参见不同项目的运动。4)两所中学运动与不运动学生流感现状对比。在运动的95人中,有87人在去年一年中未患流感,8人患流感;而不运动的25人在去年一年中均患有流感,患病率达到100%,说明不运动患病率高。通过调查除了未患流感的人之外,运动的人患流感程度均轻于不运动的人。运动的患流感的比例很小,即使患流感,运动的比不运动的次数少,程度轻,恢复时间短。说明运动对预防流感及减轻流感影响有一定的积极作用。5)两所中学学生参加运动现状。通过调查学生的运动途径单一,大多数通过学校统一组织的大课间操进行运动。有氧运动和有氧、无氧混合运动最受中学生的偏爱。学生参加运动项目,参与跑步类的学生最多,其次是球类;游泳;武术、器械类。学生参加运动时间,在40-60分钟范围内人数最多;其次是20-40分钟时间段,学生的运动时间主要集中在20-60分钟。参加运动周频率,每周运动3-4次学生最多,其次就是每周运动1-2次学生;要鼓励中学生多运动,增加运动频率,增进体质健康,学生参加运动和天气、季节关系。天气、季节等外部因素来调节与运动的关系。天气好室外活动多,春夏季室外活动多,冬季室内活动多,天气差室内活动多都符合中学生的运动规律。6)运动对流行性感冒影响。85.83%学生认为运动可以促进流感的恢复;13.33%的学生对流感没有影响;0.84%的学生认为运动会加重流感病情。研究结论:1)两所中学学生在去年秋冬季及今年春季中均有患流感情况,患流感人数相对均衡;患流感学生患病次数集中在半年3-5次;高发季节是冬季春季;症状以畏寒高热为主,伴有全身无力等多种症状;恢复时间集中在4-7天。2)流感给两所中学学生带来多方面的负面影响,包括身体上的、学习上的、家庭上的、经济上的、出行上的影响等,其中最主要的影响是学习上的。3)两所中学学生除体育课外参加运动的人数比例相对较高。4)通过对两所中学运动与不运动学生患流感人数、次数、程度、恢复时间对比得出:参加运动的学生患流感人数的比例很大程度上少于不运动的学生;参加运动的学生即使患流感,流感次数的比例要少于不运动的学生;流感程度的比例轻于不运动的学生;流感恢复时间的比例短于不运动的学生。5)两所中学学生除体育课外参加运动的人数相对较多,但运动情况比较简单,运动途径单一,容易受天气影响。6)两所中学学生运动主要以大课间操、自己运动为主;学生进行有氧运动与有氧、无氧混合运动居多;学生运动的周频率集中在3-4次,运动时间集中在40-60分钟。7)运动对流感的影响是多方面的,合理运动对流感具有积极作用。更多还原