“并步云手”高低架势下手眼协调能力与重心变化相关性研究

【作者】 陈昌德； 王岑依； 张恒瑞； 陆阿明；

【机构】 苏州大学体育学院；

【摘要】 研究目的:太极拳是我国传统养生功法的一种,近年来,太极拳对人体的养生健身功效被越来越多的研究者所认可。目前国内外研究关于太极拳对骨骼肌肉系统的益处主要体现在提高下肢肌力和平衡能力及协调能力的改善,然而关于探究太极拳改善协调能力和平衡能力之间关系的研究较少,因此本研究选取24式简化太极拳中代表侧向移步能力的"并步云手"动作,通过分析高低两种架势下各27组"并步云手"上肢运动学特征,对高低架势下"并步云手"手眼协调能力进行评分,并将手眼协调能力的综合得分与重心在三维方向上的位移进行相关分析,其研究意义是为进一步探索高、低架势下"并步云手"动作中手眼协调能力与重心位移关系。研究方法:本研究主要采用实验法,通过在苏州大学体育学院民族传统体育学专业中招募太极拳专项学生11名作为实验对象,其中男生7名,女生4名。受试者练习太极拳的时间均在三年以上,近三个月未出现明显运动损伤且不存在心理精神障碍等,受试者在实验前均被告知实验内容和研究目的。测试开始受试者分别进行高低架势"并步云手"动作三次作为实验数据,每次间隔休息30s,最终高低架势各得到27组指标完整数据。高、低架势采用膝关节最大屈曲角度划分,其中高架势设定为150°,低架势为120°,角度采用德国Biovision多导运动生物电记录分析系统(Biovision-sEMG,德国)对运动过程中膝关节角度进行实时监测。通过Vicon八摄像头红外高速运动捕捉系统(ViconMotionAnalysis,英国)捕捉采集"并步云手"动作,采集频率为100HZ,选取的指标为Z1-头部旋转角、Z2-躯干旋转角、Z3-左肩屈曲角、Z4-左肘屈曲角、Z5-左腕屈曲角、Z6-右肩屈曲角、Z7-右肘屈曲角、Z8-右腕屈曲角。应用主成分分析法对高低两种架势的"并步云手"动作中的手眼协调能力进行评分,将高低架势得分进行独立样本t检验,同时将得分与重心位移变化进行偏相关分析。所有数据资料应用SPSS26.0软件进行统计分析,显著性水平确定为P<0.05。研究结果:1)高架势的"并步云手"手眼协调能力综合得分中,L4的得分最高,得分为1.11分,结果表明手眼协调能力最佳;L5和L6得分处于第二位,均为0.86分;在低架势中,L5的得分最高,得分为1.21分,L4得分次之,得分为1.19分,两者得分差距较小。在高架势和低架势的"并步云手"手眼协调能力综合得分中,L25的得分均为最低,得分分别为-1.26分和-1.71分。独立样本检验结果显示高架势和低低架势手眼协调能力综合得分无显著性差异(P=0.734)。2)通过对重心分析结果显示,Y轴方向上的位移明显大于X轴和Z轴的位移,在X轴和Y轴方向上低架势的平均位移大于高架势,而在Z轴上低架势的平均数和标准差均小于高架势。3)对高低架势的"并步云手"手眼协调能力的综合得分与重心在三维方向上的位移进行相关性分析,结果显示,高架势的"并步云手"手眼协调能力与重心在X轴、Y轴和Z轴方向上的位移不相关(r=-0.312,p=0.129、r=0.101,p=0.629和r=-0.204,p=0.328);低架势的"并步云手"手眼协调能力与X轴位移呈显著负相关(r=-0.544,p=0.005),与Y轴上的位移呈现出显著的正相关(r=0.605,p=0.01)。研究结论:"并步云手"手眼协调能力与低架势重心位移的变化具有相关性,因此,低架势的太极"并步云手"动作可作为一种训练身体平衡能力及手眼协调能力的方式,经常练习可以达到良好的健身锻炼效果。更多还原