运用红外图像探索五禽戏对青少年脾胃的影响

【作者】 杜卉； 茹凯； 栾雪冉；

【机构】 首都体育学院民族传统体育学院体； 首都体育学院运动与健康学院；

【摘要】 研究目的:"治未病"理念源远流长,是我国中医养生学里的重要思想,对提升全民健康发挥着重要作用。运动养生是通过自主运动,调动身体潜在机能,调节气息,平衡脏腑气血,是"治未病"的主要方法。青少年时期处于身体生长发育的关键时期,然而不合理的生活习惯和饮食给青少年带来严重的危害,脾胃疾病发生的概率大大提升。因此运用传统养生运动引导青少年进行自我调理是非常必要的。五禽戏作为中国传统养生功法,有着丰厚的养生文化功能和价值。动中求静,内外兼修,与八段锦、六字诀、太极拳等其它养生功法相比,它的独到之处在于模仿动物动作的同时,更加注重的是对动物神态的模仿,做到形神兼备,目中有神,眼随手动。五禽戏中"五戏"对应人体五脏、五轮和中医五行。那么五禽戏对身体的改善要想被人们所认可,就必须通过一定的媒介展现出来,这就要借助到一种功能与结构相结合的影像——红外图像。红外图像是通过人体向外界反射出的红外能量,运用仪器对产生的信息进行探取,将人类肉眼捕捉不到的能量以图像的形式展现出来。本研究通过3个月的实验,运用红外图像对青少年脏腑进行监测,探索五禽戏对青少年脾胃的影响,为五禽戏智能中医的普惠发展奠定基础。研究方法:本实验选取明珠小学五年级四个班级的学生作为实验对象,五(1)、五(2)班90名同学作为实验组,在课间操时间进行五禽戏的练习,五(3)、五(4)班90名同学作为对照组,进行"七彩阳光"广播体操的练习。实验组和对照组在实验前、中、后依次进行红外图像的采集,生成带有脏腑数值的中医报告。研究结果:1)在实验前,经数字红外热成像技术测出,实验组和对照组学生脾胃数值无显著性差异(P<0.05)。2)在实验中,实验组有35%的学生进行五禽戏干预后,脾胃数值有改善,对照组有15%的学生脾胃数值有改善。3)在实验后,实验组有59%的学生脾胃数值有改善,呈显著性差异,对照组有28%的学生脾胃数值有改善,无显著性差异。研究结论:1)青少年时期是发育脏腑的关键时期,不当的方式会给脏腑带来很大的损伤,找出问题所在的根源,寻求合适的干预手段会带来事半功倍的效果。2)五禽戏这套养生功法通过模仿五种动物,增强学生练习兴趣,平衡脏腑,在练习的同时还能够提高学生们对中华民族传统文化的了解,增强文化自信。更多还原