对运动成绩的认识及其动力系统探讨

【作者】 何涛；

【机构】 河北师范大学体育学院；

【摘要】 运动训练的主要目的是提高运动员的运动成绩,对运动成绩的认识不同会产生不同的研究和训练思路。提高运动成绩的认识水平,对运动训练理论研究和实践活动均有积极意义。本研究系统梳理了以往探索运动成绩提高的不同认识和思路,将其归纳为:1.由外至内,突出竞技能力的思路。经典训练理论的核心要义是选定符合专项竞技需要的训练内容,通过承受适宜的训练负荷,引起运动员机体适应性机制的变化,以此获得竞技能力(performanceability)的发展和提高。其训练思路可以看做是"由外至内"(或为:由上至下),"外"为运动成绩(结果),"内"为竞技能力(原因)。经典训练理论的着眼点是训练的结果—优异的运动成绩,对优异的运动成绩的进行还原(reductionism)分析,还原竞技能力包含的因素,以及各因素之间的关系为研究的重点。2.由内至外,突出人体自组织有序结构的思路。这种思路充分考虑了人体"内在"因素,认为运动成绩为"外部"特征。其强调运动成绩的提高是人体内部"自组织"(self-organization)的变化引起有序结构发生变化而最终使得运动成绩得到提高。该思路强调只要把握好本质的发展,外部的众多现象可以不必过多关注,因为外部最终呈现出来的是本质发展的必然结果。3.由点扩散,突出动作质量的思路。竞技训练中的功能性训练(functionaltraining)可以理解为一种"由点扩散"的训练思路,其训练的切入点为动作,通过不断强化动力传递效能的动作模式(movementpattern)训练,使动作质量(qualityofmovement)不断提升至更高程度。此处的这种更高度程度即为优异的运动成绩,其体现出由点(动作)向两极扩散—一极向外,为功效更加强大的动作,另一极向内,为动作的本质。功能训练有其相对独立的训练体系,在其体系的任何一个部分,都是强调突出动作的完成质量,而不是动作的重复数量和负荷重量。对于人体运动成绩提高的研究思路和方法,越来越多的研究者认识到运用复杂性科学理论的重要性。复杂性科学强调的是复杂系统的各组分之间是通过非线性相互作用而涌现(mergence)出来的整体特性(不是微观个体特征的简单加和),是以涌现为核心思想揭示系统的演化、混沌、涌现、自组织、自适应、自相似等机理及其内在规律。运动训练中的运动成绩的提高,可视为机体自组织集群性的整体动态功能的群体涌现。所以,同为优异的运动成绩,其构成却存在无限多样性。运动训练学引入复杂性科学的理论,应关注系统内部变化的动力学特征,尽量避免对涌现结果的描述性解释。以往的三种训练思路,彼此间曾争议不断。在复杂性科学的视角看来,还原论和整体论各有优势,又各有缺失。所以以往那些不同的训练思路,不应该是相互否定,而是应从各个思路中汲取优势,使其优势互补。人体运动成绩的提高本身就是一个动力学问题的探讨,即是何动力推动人体运动成绩不断提高?在引入复杂性科学相关理论后,要进一步明确系统的涌现行为,其动力的作用方向是由内至外(复杂性科学称为:由下至上),考察的是系统内在运行机制。研究中应尽量考虑涌现的要素和条件,避免对涌现的结果(现象)的解释。在探讨运动成绩涌现路径研究中要关注:(1)是否为平庸涌现。(2)涌现的层次以及层次间指标的大量错综复杂的非线性关系。本研究在借鉴以往研究成果的基础上提出了以动作系统为主导的运动成绩驱动力系统。采用"驱动力"的概念和思路,目的是强调运动成绩的提升得益于某些驱动力的驱使作用。该系统中,动作驱动力系统处于主导位置,其运行方式为:负荷刺激—人体机能—动作系统—(涌现)动作质量;系统内部和三个子系统内部存在大量非线性关系。考虑到运动训练的动态性和持续性,系统运行表现为:动作系统首先接受动作质量的反馈做出反应,其调整后将新的信息传给负荷,修正后的负荷信息反馈给机体,机体将变化后的能量信息再传递给动作系统,以此不断往复。动作驱动力系统、先天驱动力系统和后天驱动力系统之间存在很强规律性及耦合作用,虽然自组织有序结构会表现出很多复杂的问题,但把握好涌现的核心要义以及明确各系统需要遵循的简单规律,在很大程度上就可以期待系统整体涌现出优异运动成绩。人体运动成绩驱动力系统应明确:(1)三驱动力有其各自的发展轨迹,无论何种训练方式方法均不得违背其自身发展规律;(2)人体最佳运动能力的获得是三驱动力合力涌现的体现;(3)涌现过程虽然复杂,但各系统均依赖于简单规则运行。对运动成绩的认识及其动力系统探讨,旨在拓展训练学研究思路,帮助教练员做出正确的决定和选择,并为建立以涌现思维为特征的训练模型提供借鉴。更多还原