脑电图在体育运动领域研究进展

【作者】 李婷婷； 苏艳红；

【机构】 辽宁师范大学体育学院；

【摘要】 目的:脑电图是通过精密的电子仪器,将脑部自发性生物电位通过电极加以放大并记录获得的图形,反映脑细胞群的自发性、节律性电活动。通过体育运动中脑电图波形的变化,分析脑电活动规律,研究运动性疲劳及运动性脑损伤对运动员的影响,为科学安排运动员训练提供评价依据;分析体育运动后脑电图波形的变化,研究体育运动对大脑功能及认知能力的影响。方法:运用文献资料法,在PubMed、Web of Science、CNKI数据库,检索脑电图与体育运动相关文献进行分析。结果:(1)脑电图可以判断运动性疲劳,研究显示,当运动员的运动负荷过大达到疲劳状态时,脑电图α波减少,θ波增加,δ、θ频段功率会增高而α频段功率下降,由此可以帮助运动员选取合适的训练负荷量,加快运动员掌握运动技能,提高训练效果。(2)脑电图可以判断运动性脑损伤,研究显示,轻度运动性脑损伤时,脑电图波形会发生改变,α波显著减少而θ波和δ波明显增多,可运用脑电图检测脑部恢复情况,从而帮助运动员暂停或者改变不适的训练方式。(3)脑电图可以判断运动对大脑功能和认知能力有积极的影响,如提高记忆能力,预防认知能力下降,降低患痴呆症的风险。有研究证明,α波与认知能力有关,可以提高从记忆中检索信息的速度,提高老年人的文字识别能力,影响记忆的形成过程,在短期记忆功能中发挥作用。当进行等张性收缩和慢速运动时,β波存在于整个大脑皮层,而β波的增加与学习成绩的提高、计算能力提高有关,这些研究表明β波与认知能力的提高也有关系。结论:脑电图能较为直接地、客观地检查出运动性疲劳、运动性脑损伤,其可以为科学安排运动员训练提供评价依据;通过体育运动引起的脑电图的改变,可以看出体育运动加强了大脑功能和认知能力。更多还原