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核心力量训练对功能性动作筛查FMS测试结果
【作者】 张静； 纪仲秋； 姜桂萍； 马麟； 张子华； 赵盼超；
【机构】 北京师范大学体育与运动学院；
【摘要】 <正>研究目的:探究核心力量训练对功能性动作筛查FMS测试结果的影响,分析核心力量练习对改善人体功能动作的影响。研究方法:对受试者核心力量训练,每周练习一次,练习时间为50-60min,干预时间为10周。用FMS、Biodex为测试手段对受试者训练前后进行指标测试,并分析FMS七个动作在实验前后的相关关系,探究核心力量练习对功能性动作筛查结果的影响。
- 【会议录名称】 第二十届全国运动生物力学学术交流大会论文摘要汇编
- 【会议名称】第二十届全国运动生物力学学术交流大会
- 【会议时间】2018-08-20
- 【会议地点】中国甘肃兰州
- 【分类号】G808.1
- 【主办单位】中国体育科学学会运动生物力学分会