优秀女子双人单桨赛艇运动员划桨动作肌肉活动特征的实验研究

【作者】 李晓霞； 高新友； 王琨； 王平；

【机构】 陕西省西安小学； 西安体育学院； 西安市体育运动学校；

【摘要】 目的:通过对高水平女子双人单桨赛艇运动员完整2000m划桨过程中主要肌肉活动特征进行分析,诊断与评价完成比赛主要参与肌肉所起作用的合理性、科学性,揭示划桨动作肌肉活动的内在规律。方法:1.文献资料法:了解和掌握国内、外优秀赛艇运动员肌肉活动的特征,作为分析和评价优秀女子赛艇运动员划桨过程中主要肌肉活动电变化的参考依据。2.实验法:(1)实验设备:芬兰产MegaWin6000型八导肌电仪及其分析软件、电极、三角架、数码摄像机(CASIO-fh25)等;(2)测试方法及步骤:运用16导遥测肌电仪(芬兰产MegaWin6000)对女运动员的12块肌肉进行测试,记录下运动员在比赛划桨过程中肌肉的表面肌电图(sEMG),采样频率为1000Hz。测试采用一台摄像机(CASIO-fh25)拍摄运动员完成比赛全程划桨动作的视频,具体将水上划桨分为:水上启航阶段、490~510m阶段、990~1010m阶段、1490~1510m阶段、1990m附近的终点进行跟踪拍摄,拍摄频率120Hz。(3)肌电数据处理:运用MegaWin中文肌电分析软件对所测得肌电原始图像与肌电视频进行同步处理,再继续进行频域和时域指标分析处理,获得时域指标平均肌电图(均方根振幅,RMS)和积分肌电值(IEMG)等,获得肌肉活动用力的强度和活动顺序等。同时从同步获得的视频影像中得到各技术阶段的特征画面,以此来确定动作的时间以及与肌肉活动之间的关系。(4)数理统计法:对sEMG的定量结果进行常规统计学处理,获得肌肉活动sEMG的RMS和积分肌电(IEMG)的定量指标,对肌肉活动的情况关系进行定性分析。所有实验数据由SPSS10.0统计软件进行处理,实验结果用平均值(x)±标准差(SD)表示,差异显著性检验采用双样本等方差t检验,并以P<0.05作为差异显著性水平。结果:1)在完成水上划桨各主要发力肌肉的活动由强到弱的顺序是:女子是竖脊肌、背阔肌、肱二头肌、臀大肌、股直肌、股二头肌:2)女子赛艇运动员完成水上划桨的主要参与肌肉的平均发力顺序是:左侧股直肌、右侧股直肌、右侧股二头肌、左侧股二头肌、右侧背阔肌、左侧背阔肌、右侧竖脊肌、左侧竖脊肌、右侧臀大肌、左侧臀大肌、左侧肱二头肌、右侧肱二头肌。3)在全程水上划桨过程中,除第二与第三阶段不存在显著差异;其它各阶段都存在显著性差异(P<0.05)。结论:1)赛艇运动员完成水上比赛主要发力顺序是下肢肌肉积极蹬腿,背部用力后倒和屈臂拉桨。在完成划桨技术过程中,主要加强髋关节、膝关节、肩关节用力顺序。在完成动作中各肌肉的发力顺序对评价赛艇运动技术起到至关重要的作用,充分体现出完成动作的经济性、合理性。2)在完成水上划桨动作中,股二头肌、股直肌、背阔肌、竖脊肌起主要作用,肱二头肌、臀大肌、胫骨前肌肉、腓肠肌后段起次要作用。女子赛艇运动员应加强腿部力量训练。3)从赛艇水上全程来看,五个阶段的时间长短顺序和积分肌电值由小到大的顺序均分别为:第三、二、四、五、一阶段,赛艇运动成绩与肌肉用力程度相对应,表明赛艇运动员的肌肉用力程度对运动成绩起着非常重要的作用。更多还原