超重/肥胖青年男子有氧运动后脉搏波传导速度变化:体脂降低的作用?

【作者】 隋波； 黄传业； 陈岩； 李永峰； 张丽萍； 蔡鸣凤；

【机构】 山东体育学院；

【摘要】 研究目的:脉搏波传导速度(baPWV)是反映动脉硬度的无创性、可靠指标,在临床和运动医学领域具有广阔的应用前景。越来越多证据表明,有氧运动和抗阻力练习后,动脉硬度变化趋势不一。另有研究报道,有氧运动训练后肥胖人群动脉硬度并未发生改变。超重与肥胖对动脉硬度的影响仍存在争议。因此,本研究观察了6周有氧运动前后,超重/肥胖青年男子踝臂脉搏波传导速度和体脂水平变化,验证动脉硬度与体脂的关系,为超重或肥胖青少年健身运动提供科学依据。研究方法:选取24名超重或肥胖青年男子为研究对象(年龄20.6±1.2岁,身高177.3±5.9cm,体重92.5±9.6kg,体重指数29.4±2.8kg/m2,V02max32.3±3.2 ml/kg/min),随机分成运动组(n=12名)和对照组(11=12)。受试者首先进行静态生活习惯调查、形态学测量和一般身体机能检查,通过功率车递增负荷运动测定最大摄氧量(V02max),之后随机完成30%V02max、40%V02max、50%VO2max、60%VO2max和70%VO2max五次恒定负荷踏车运动(10min),确定最大脂肪氧化率对应的运动强度(FATmax)。运动组受试者以FATmax强度运动6周,每次运动时间至少40min,每周总运动时间为200min,保持平常饮食习惯和身体活动。对照组不做任何规律性体育锻炼。在6周有氧运动前后分别测试形态学指标和安静时动脉脉搏波传导速度。使用Cortex Metamax3B气体代谢分析仪测量V02max和FATmax,欧姆龙动脉硬化检测仪(BP-203RPEHI)测量左右侧踝臂脉搏波传导速度(baPWV)。Physion MD高精密度肌量仪对身体成分进行分析,问卷调查受试者每周静态生活方式的时间(小时/天)。采用SPSS 19.0对数据进行统计学分析,双因素方差分析比较运动前后相关指标变化,使用Spearman对数据进行相关性分析,P<0.05为显著性差异。研究结果:6周运动前,24名受试者左右侧踝臂脉搏波传导速度(baPWV)平均值与身体脂肪量和臀围呈正相关关系(P<0.05),而与V02max,静态生活方式时间无统计学意义。运动组受试者6周有氧运动后,baPWV,体重、BMI、身体脂肪含量、体脂百分比、腰围、臀围均显著性降低(P<0.05),而对照组并无明显改变。Spearman相关分析发现,运动前后24名受试者baPWV变化量(AbaPWV)分别与体重变化量、BMI变化量、体脂量变化量、脂肪百分比、臀围变化量呈正相关关系(P<0.05)。研究结论:6周最大脂肪氧化强度有氧运动引起超重或肥胖青年男子baPWV和体脂量发生适应性改变。运动后baPWV降低,可能与体脂含量的变化关系密切,其内在机制可能与超重朋巴胖者慢性炎症状态有关,这一机制有待大样本量研究予以验证。更多还原