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不同身体锻炼方式对老年人心理健康的影响
【机构】 沈阳航空工业学院体育部； 沈阳体育学院研究生部；
【摘要】 <正>研究目的:验证两种不同的身体锻炼方式是否都会产生心理效益;这两种身体锻炼方式可能所产生的心理效益是否不同,即是否有氧锻炼项目主要从认知机能方面来提高心理功能,而中国传统项目主要从情绪改善方面来获得心理效益。研究方法:本研究采用准实验前测——后测设计。运用心理测量法、实验法等对88名进行不同身体锻炼的老年火进行实验研究.其中,40人进行自行车、游泳、慢跑锻炼,48人进行
- 【会议录名称】 第3届全国青年体育科学学术会议论文摘要汇编
- 【会议名称】第3届全国青年体育科学学术会议
- 【会议时间】2002-11-04
- 【会议地点】中国浙江金华
- 【分类号】G804.8
- 【主办单位】中国体育科学学会