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大众健美操对中老年健身功能的研究
【机构】 西安体育学院田径教研室； 西北工业大学体育部；
【摘要】 <正>研究目的:运动是健康身体的自然需要,健康体现着人类对自身前途和命运的基本关怀。实施全民健身计划,提倡终身体育对提高我国全民族素质,推动国民经济建设具有重要的现实意义和深远的历史意义。大众健身操不但活动方便易行,运动量和强度适中,还具有娱乐性、艺术性、表演性、竞技性,以及非常重要的健身作用。是增强人体健康、实施全民健身计划的良好措施。通过对在中体健身广场参加大众健美操运动的128名中老年人的12项指标测定研究,大众健美操对中老年人的健身作用,对不同年龄的人同
- 【会议录名称】 第六届全国体育科学大会论文摘要汇编（二）
- 【会议名称】第六届全国体育科学大会
- 【会议时间】2000-12-01
- 【会议地点】中国湖北武汉
- 【分类号】G831.3
- 【主办单位】中国体育科学学会