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治疗不寐,疏肝皆能养心
【机构】 上海市中医医院；
【摘要】 <正>不寐,即是现代人所谓失眠。轻者可出现难以入寐,或睡眠时间较短,或时寐时醒,或寐后易醒,醒后难以再寐;重者整夜不眠,不寐在古代书籍中称为"不得眠"、"目不瞑",以及"不得卧"者。不寐看似是中老年的疾病,但是随着现代社会生活节奏的加快,不寐也越来越多成为年轻白领的常见病。因人的一生当中睡眠约占了1/3,良好的睡眠是心身健康的主要标志。西医对于失眠的治疗主要是使用安眠药,加之心理疏导,那么中医更有发挥的余地,因中医强调辨证论治,因人施治,故对于不寐的治疗更为有效。那么对于不寐治疗的研究也越来越多。
- 【会议录名称】 2010年中国睡眠研究会第六届全国学术年会——中医睡眠医学临床与科研新进展参会论文汇编
- 【会议名称】2010年中国睡眠研究会第六届全国学术年会——中医睡眠医学临床与科研新进展
- 【会议时间】2010-10-29
- 【会议地点】中国四川成都
- 【分类号】R256.23
- 【主办单位】上海市中医医院中医睡眠疾病研究所、国家中医药管理局中医药优势学科继续教育基地（中医睡眠疾病专科）