节点文献
排球运动员身体素质训练研究
【作者】 李谦； 阿力木江·依米提·塔尔肯；
【机构】 新疆师范大学体育学院；
【摘要】 身体训练就是指除了排球技术和战术之外的提高身体素质的训练,其中一些训练是通过跟排球技术的结合而进行的,其主要是为了快速的、有效的提升排球技能。其最主要的目的是为了完善身体形态,提高身体素质,增强肌肉工作的效率,从而满足比赛和训练的需要。排球运动要求运动员必须进行系统的、全面的、科学的、有计划的身体素质训练。本文通过对排球运动员身体训练进行研究,分析了身体素质训练在排球运动中的重要性,从而探讨了身体素质训练的一些方法。
- 【会议录名称】 《西部体育研究》2011年第3期（总第123期）
- 【会议时间】2011-09-01
- 【分类号】G842