《内经》养生学和治未病思想与糖尿病防治

【作者】 张兆和； 张征宇；

【机构】 青田县中医医院中西医结合糖尿病专科(浙江省中医重点建设专科)； 浙江中医药大学；

【摘要】 养生学说是研究如何增强体质,预防疾病,以达到延年益寿、尽终其天年的理论和方法。《内经》的养生学说,则建立了中医养生学体系,确立并强调以顺应自然、形神共养、惜精固本、综合调养等养生的基本原则。详细论述了“法于阴阳,和于术数”,以适应自然,外避邪气; “食饮有节,起居有常”,以固护脾胃;“精神内守”,“恬惔虚无,真气从之”以保养正气和劳逸结合,不妄作劳,慎于房事,以形神共养、维护先天等具体的养生方法。倡导了“治未病”的预防医学思想。更多还原