放松疗法对高考学生考前心理的影响

【作者】 霍军； 付慧鹏； 胡海涛； 袁成勇；

【机构】 郑州市第八人民医院；

【摘要】 <正>目的:研究全身放松对考生的心理健康状况的影响,为考生考前提供了科学的干预措施。方法: 随机抽取两组考生,其中一组为对照组(n=116),实验组(n=116)放松训练每周三次,每次20分钟,连续2个月。于训练前后采用症状自评量表(SCL-90)测试两组受试者的心理状况,并评价放松训练的作用效果。结果:对照组考生在SCL-90项目数由实验前32．0±17．7增至41．1±15．8,其中躯体化、抑郁、焦虑、敌对、偏执5项因子分值均显著性的高于实验前:放松训练实验组在实验更多还原