上海市民体育健身项目锻炼指南的研制

【作者】 张春华； 陈文鹤； 陈佩杰； 张艳； 王冬琴； 胡佑红； 贾海鹏；

【机构】 上海体育学院运动科学学院；

【摘要】 <正>建立与国际接轨,同时又具有地方特色,符合当地国民体质特点和锻炼习惯的体育健身项目锻炼指南,是当今体质研究的重要任务之一。本研究从能量代谢的视角出发,采用当今国际先进水平的相关测试仪器,研究不同项目锻炼后的心率及其能量消耗量,通过观察运动过程中心率与能量消耗量之间的关系,确定每一项目身体活动能量消耗量,旨在为市民健身锻炼提供科学依据。更多还原