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长期木兰拳练习对中老年人平衡能力影响的探讨
【机构】 上海体育学院运动人体科学系生理学教研室；
【摘要】 <正> 目的和意义:人体平衡能力包括人体静态的稳定性和动态的协调性,它是维持人体正常姿势,保证人体躯体运动正常进行的重要功能之一。随着年龄的增长,中老年人尤其是老年人的平衡能力逐渐下降,直接影响他们的生活质量。有报道表明:约三分之一的65岁以上老人每年至少有一次摔倒的经历。而经常参加体育健身活动的中老年人增龄性平衡能力的衰退较缓慢。本文测定长期参加木兰拳练习和不参加任何体育活动的中老年人女性平衡能力,以探讨木兰拳练习对中老年人平衡能力的影响及深入研究影响中老年人平衡能力的因素。
- 【会议录名称】 第七届全国体育科学大会论文摘要汇编（二）
- 【会议名称】第七届全国体育科学大会
- 【会议时间】2004-10
- 【会议地点】中国北京
- 【分类号】G852
- 【主办单位】中国体育科学学会