单色光的康复效应

【作者】 刘承宜； 何丽梅；

【机构】 华南师范大学激光运动医学实验室和生命科学学院；

【摘要】 业已发现,红、橙和黄等暖色车身的车祸比例低于绿、蓝和紫等冷色;参赛选手实力相当的摔跤、空手道和拳击比赛中,着红色队服夺冠的机会比蓝色队服多;参赛选手实力相当的柔道比赛中, 着蓝色队服夺冠的机会比白色队服多。人们从心理学、认知科学或生物进化等角度提出各自的解释。这里从植物神经的角度提出解释。植物神经在正常状态下处于内稳态,对环境的影响有一定的抵抗力。当疲劳出现时,植物神经开始远离内稳态,自身没有力量恢复内稳态,需要外界调节。植物神经是交感神经与副交感神经的一种动态平衡。植物神经远离内稳态可能导致交感神经与副交感神经某一方的功能低下。不同的运动形式对植物神经内稳态的影响模式是不同的。根据疲劳时功能低下的植物神经类型,可以将运动分为交感神经功能低下和副交感神经功能低下两种类型。摔跤、空手道、拳击运动、乒乓球和足球等一般运动训练都着重交感神经供能的训练,因此,运动性疲劳容易出现副交感神经低下。柔道、智力类运动和开车的训练着重在副交感神经对身体放松的训练,因此,运动性疲劳容易出现交感神经功能低下。色植模型指出,单色光通过视神经在下丘脑与植物神经发生耦合,暖色兴奋交感神经,冷色兴奋副交感神经。可以利用色觉来康复植物神经功能失调。对抗性比赛,目光主要集中在对方队员的身上。因此,对方队员服装的颜色会对比赛结果产生影响。开车和柔道运动属于交感神经功能低下型。暖色对交感神经的兴奋可以恢复植物神经内稳态,可以减少植物神经功能失调对认知行为的干扰,减少车祸。柔道运动中,白色不影响植物神经,但蓝色抑制交感神经兴奋,因此蓝色队服获胜的机会较多。摔跤、空手道、拳击运动、乒乓球和足球等属于副交感神经低下型,运动性疲劳时需要兴奋副交感神经,红色抑制副交感神经兴奋,蓝色正好兴奋副交感神经,因此红色队服胜出的机会较多。我们用同样的方法分析了乒乓球比赛和包括今年的世界杯足球比赛在内的足球比赛,获得了类似的结论。更多还原