大学体育教育与学生心理健康教育的研究

【作者】 谢伦立； 李沐珍； 陈建生； 邓雪震；

【机构】 北京工业大学体育部；

【摘要】 心理问题影响着大学生的身心健康,对大学生进行心理健康教育是大学体育的任务之一,大学体育必须以身心健康为理念,在突出以生理机能为特征的身体健康教育的过程中,尽可能地把以精神情感为特征的心理健康和以社会实践为特征的行为健康融为一体。本文拟在大学体育教育对改善大学生心理健康方面做出研究。运用文献法、调查法、测量统计法、实验法等,对体育系的学生(小样本)跟踪研究一年。一年来,通过大学体育教育对学生进行心理健康教育,培养学生克服困难、勇敢果断、吃苦耐劳、坚忍不拔、勇于进取、敢于冒险、正确面对失败、接受挫折的品质和竞争意识等。培养学生有组织、有纪律、密切合作、相互帮助,共同努力,顽强拼搏,完成体育活动。在体育活动中,学生表现出人与人之间、个人与集体之间的许多思想、态度与情感,促使学生的兴趣广泛、性格开朗,增进交流,培养学生处理人际关系的能力,消除烦恼,减轻精神压力,丰富业余文化生活。从05年的测试情况中可以看出,研究对象在原始总分及各项平均因子得分均比04年有不同程度的减少,学生的心理素质向好的方向转化了。04年与05年的配对T检验,强迫倾向差异有显著性意义,P﹤0.05。这说明学生经过一年的体育教育,人变的成熟了,自信心增强了,认知水平提高了,分析问题、解决问题的能力提高了;人际关系敏感差异有显著性意义,P﹤0.05。而且人际关系敏感因子在04年与全国常模比较差异显著,05年与全国常模比较差异就不显著了。这说明学生处理人际关系的能力提高,性格开朗了、坚强了,不怕生,敢于在众人面前表现自己,愿意与同学交朋友。这也是我们一年来努力的结果:充分利用体育的特点,注重对学生进行集体主义教育,诱导学生积极参加集体活动,增加同学之间的交流机会,培养集体感、责任感,强调集体的凝聚力,告诉学生要互相鞭策、互相关心,促进同学关系健康发展。通过研究得出以下结论:大学体育教育应该也能够提高学生心理健康水平;大学体育教育要根据学生心理健康情况对其进行针对性的心理健康教育,本课题通过一年来的体育教育,使学生的心理健康水平有了一定的提高。特别是在人际关系、强迫等方面有了较明显的改善;开展心理健康教育要注重基本心理训练与专门心理训练相结合、课内外相结合、显课程与潜课程相结合、学校各部门要相互配合,才能取得良好的效果。更多还原