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创编“健身气功·准备功”理论与方法的研究
【机构】 北京体育大学武术学院；
【摘要】 <正>健身气功是以调心、调息和调身为手段,以这三者的完美结合为准则的自我练习,是我国传统养生文化中的一颗奇葩,具有完整的功法体系和博大精深的文化内涵和显著的健身效果,深受广大群众的喜爱。然而调查发现,大部分健身气功辅导员和爱好者,对做好健身气功的准备功认识不足,不清楚做准备功的目的意义和练习原则,没有一整套行之有效的练习套路和方法;更有
- 【会议录名称】 全民健身科学大会论文摘要集
- 【会议名称】全民健身科学大会
- 【会议时间】2009-08-08
- 【会议地点】中国北京
- 【分类号】G852.6
- 【主办单位】国家体育总局(General Administration of Sport of China)、中国体育科学学会(China Sport Science Society)