世界冠军中国乒乓球运动员运动表象中心理生理效应的研究

【作者】 张振民； 张平法； 张乐伟； 尚学东； 刘国梁； 施之皓； 李晓东； 李隼；

【机构】 国家体育总局运动医学研究所； 北京太阳电子科技有限公司； 国家乒乓球队；

【摘要】 <正>"运动表象是一种类似于感觉(看、触、听等)的体验,但它是在缺少外界刺激的条件下所出现的一种体验[1]";表象是一种很有用的心理技能,系统的应用表象是发挥表象效应的关键,有规律性的正确练习表象可以帮助运动员挖掘潜在性的心理能力,发挥表象的作用,促使运动员获得身体和心理技能,技能操作释放能量,心理能量与操作技能之间的关系,遵循着倒U原理,它标示了心理动员区,最佳能量区和心理衰竭区。我国运动医学张振民研究更多还原