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不同温度环境下的睡眠质量评价
EVALUATION OF SLEEP QUALITY UNDER DIFFERENT THERMAL ENVIRONMENTS
【机构】 上海交通大学机械与动力工程学院；
【摘要】 本文采用客观测量与主观问卷相结合的方法研究夏季不同室内温度下睡眠质量的变化。在工况为23℃、26℃和30℃的夏季室内环境中,对受试者进行整晚脑电波的测量,入睡前和入睡后进行热舒适和睡眠质量主观问卷调查。主观测量结果表示,26℃环境下的睡眠质量评价最高,其次是23℃,最差的质量为30℃,同样,26℃的热感觉最舒适,30℃最低。脑电数据显示,26℃时睡眠质量最高,表现在脑电δ波的比例最高,慢波睡眠时间最长,入睡潜时最短。30℃时正好相反。脑电测量结果和主观问卷完全一致。因此可得出,热环境对睡眠质量的影响是显著的,热舒适水平越高,睡眠质量越好。脑电和主观测量相结合用来分析睡眠质量的方法是可行可靠的。
【基金】 国家自然科学基金项目(No.51108260)
- 【会议录名称】 上海市制冷学会2011年学术年会论文集
- 【会议名称】上海市制冷学会第八届会员代表大会暨2011年学术年会
- 【会议时间】2011-12-18
- 【会议地点】中国上海
- 【分类号】R33
- 【主办单位】上海市制冷学会