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荷叶莲心奶——驱暑祛湿,安神健脾

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【作者】 田凯杨杰李佳运

【机构】 天津科技大学

【摘要】 <正>立夏节气来临,南方进入高温多雨梅雨季,北方干燥升温,全国呈现“暑热蒸腾、湿气弥漫”的特征。此时暑邪与湿邪交织,人们易因贪凉、作息不规律引发健康问题。一款融合药食同源智慧与现代营养理念的荷叶莲心奶,契合“清热不寒凉、祛湿不伤脾”的立夏养生原则,是应对时节挑战的清润良方。

【关键词】 祛湿荷叶暑邪湿邪药食同源寒凉节气湿气北方南方
【基金】 2025年度中国食品科学技术学会食品科技专项基金---国家乳业技术创新中心科普基金
  • 【分类号】TS971
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