中医时间医学在睡眠障碍中的应用

【摘要】 <正>中医时间医学在《黄帝内经》中就有系统论述，它以中医理论为基础，秉承“天人合一”的理念，在疾病治疗及预防领域发挥着重要作用。中医时间医学依照时间长短划分出年、月、日、昼夜节律等，并依照各个节律的特性，提出针对性的治疗理念。同时，中医时间医学在疾病的诊断方面也有着重要意义，《伤寒杂病论》提出人之脉象“随时动作，效象形容”，并基于此提出了“六经病欲解时”，这是诊断、治疗临床疾病的重要理论依据。中国有接近五分之一的人群正在经历睡眠障碍^[1]，严重影响患者身体健康及生活质量。睡眠障碍的发生机制涉及多个因素相互作用，同时也是时间医学领域的研究热点。基于此，本文将通过探讨睡眠的阴阳消长节律、脏腑主时节律、营卫运行节律的特点，总结中医时间医学在改善睡眠障碍方面的应用，为临床改善睡眠障碍拓宽思路。更多还原