基于“互联网+”护士引导的认知行为团体干预在老年慢性失眠患者中的应用

【摘要】 <正>慢性失眠是指入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少，伴有日间功能障碍或日间的痛苦体验，病程≥3个月，频次≥3次/周^[1]。中国城市老年人群中失眠患病率为43.90%～53.89%,其中慢性失眠患病率为21.84%^[2]。美国及欧洲推荐所有成年患者接受失眠认知行为治疗（CBT-I）作为慢性失眠的初始治疗和一线治疗^[3]。随着科技的进步、信息技术的发展，传统的线下认知行为干预方式已经不能满足多元化社会发展的需求。更多还原