体育锻炼对老年人认知功能的作用

【摘要】 <正>伴随着人口老龄化率的提高，痴呆和其他认知障碍的患病率也在逐步提高^[1]。对中国北京、上海等 39 个区域的 4 万多名老年人展开的研究结果表明，65 岁以上人群阿尔茨海默病（AD）患病率超过 5%,并且呈现逐年上涨的趋势^[2]。正常的衰老伴随着大脑结构和功能的改变及相关的认知功能的变化，且其中一些变化可能与神经退行性疾病有关，如轻度认知功能障碍（MCI）和AD。流行病学研究结果表明，维持较高体力活动水平的老年人患MCI和AD的风险降低。更多还原