不同运动方式对老年人骨密度影响的研究进展

【摘要】 <正>随着人口老龄化的发展,制定安全有效的预防老年人骨密度下降的治疗策略变得尤为重要。研究表明,骨密度下降引起的骨质疏松占髋部骨折的大约一半^[1]。长期以来,学者们一直认为,要提高骨密度,骨组织必须承受高于日常活动所经历的机械负荷^[2]。药物治疗骨质疏松的依从性和坚持率低,大多数停止服用药物的患者难以重新启动^[3]。基于运动的干预措施是药物的一种有吸引力的替代方法,可以降低成本,减少毒副作用,改善心肺功能,平衡能力和减少跌倒等^[4,5]。更多还原