【摘要】 《本草纲目》中包涵着丰富的养生学思想和健康护养方法，但其内容在书中的分布极为分散，一定程度上表述也不十分直接，需要通读全书、汇总提炼，才能清晰呈现。通过搜剔爬梳的基础性工作，本研究认为李时珍关于养生的理论基础是《黄帝内经》，但同时汲取了儒、释、道诸家，尤其是道家学说的合理内核。在此基础上出发形成了李时珍养生思想理论重视脾胃、肾命、三焦的学术底色。而其养生方法强调辨证、重视奇经的特质，提示了李时珍审视养生内涵的独特视角。更多还原