倒行锻炼对老年2型糖尿病患者下肢肌力及平衡能力的影响

【摘要】 目的探讨倒行锻炼对老年2型糖尿病患者下肢肌力及平衡能力的影响。方法选取安徽省立医院内分泌科收治的60岁以上糖尿病患者60名患者为研究对象,将60例患者分为倒行体育锻炼组(20例)、正行体育锻炼组(20例)和不参加锻炼组(20例)共计三组,分别在锻炼3个月后对三组老年人开、闭目单足站立时间、30s连续坐椅次数等变化情况,对获取的各指标数据进行数理统计处理,初步探究长期参加体育锻炼老年人(倒行锻炼和正行锻炼)与不参加体育锻炼老年人分布差异的特征。结果经过3个月运动干预,对照组试验后开眼单脚站立时间下降(p<0.05);倒行锻炼组试验前后开眼单脚站立时间显著增加(p<0.01),闭眼单脚站立时间也有所增加(p<0.05);前行锻炼组3个月试验后,开眼单脚站立时间较对照组增加,具有统计学意义(p<0.05),倒行锻炼组3个月试验后,开、闭眼单脚站立时间较对照组显著增加(p<0.01)。下肢肌力测试中,前行锻炼组及倒行锻炼组试验后较试验前30秒连续座椅次数均显著增加(p<0.01);前行锻炼组及倒行锻炼组试验后较对照组30秒连续座椅次数也有显著提升(p<0.01)。结论老年2型糖尿病患者3个月锻炼后,倒行锻炼组的下肢肌力和平衡能力增强。倒行锻炼能够一定程度提升下肢稳定性,对老年2型糖尿病患者来说,较前行的健身锻炼方式而言,倒行锻炼更能增强下肢肌力和平衡能力。更多还原